Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях – рецепты: топ-10

Наравне с лишним весом одной из проблем современных женщин и девушек является целлюлит. Для борьбы с «апельсиновой корочкой» используются самые разнообразные кремы, маски, обёртывания, салонные процедуры. Некоторые средства малоэффективны, другие — не каждому по карману.

Но существует один продукт, который поможет избавиться от целлюлита, вернёт гладкость и упругость кожи. И это — обыкновенный молотый кофе. На его основе, добавляя различные компоненты, можно приготовить скрабы и маски для ухода за кожей в домашних условиях.

Результат от применения таких средств приятно удивит и порадует.

Полезные свойства кофейных скрабов против целлюлита

Кофе — ароматный напиток, так любимый многими, весьма противоречивый продукт. С одной стороны, если употреблять его без меры, вы рискуете покрыться безобразным целлюлитом, с другой — он является главным помощником в борьбе с «апельсиновой коркой».

Кофеин — главный компонент, который содержится в кофейных зёрнах, обладает массой замечательных свойств. Различные микроэлементы и витамины, кальций, калий, железо, сера и фосфор, более 30 видов органических кислот — и это далеко не весь перечень полезных веществ, входящих в состав маленького зёрнышка.

При применении средств на основе кофе против целлюлита:

• улучшается микроциркуляция крови;
• активируется процесс расщепления подкожных жиров;
• улучшается обмен веществ;
• выводятся токсины;
• повышается упругость и тонус кожи.

В составе антицеллюлитной косметики практически всегда присутствует молотый кофе, эфирные масла и другие полезные продукты. Магазинные антицеллюлитные средства стоят очень дорого, быстро заканчиваются и, к сожалению, не всегда помогают. Именно поэтому всё большую популярность приобретают скрабы и маски, приготовленные в домашних условиях.

Продукты для домашних скрабов против целлюлита нужны самые простые, они имеются в каждом доме и стоят копейки. Кроме того, вы всегда будете уверены в качестве и свежести приготовленного средства.

Молотый кофе — основной ингредиент домашнего антицеллюлитного скраба

Регулярное применение кофейных чудо-скрабов в сочетании с умеренными физическими нагрузками и правильным питанием избавят вас от целлюлита, помогут стать стройнее и подтянутее.

Рецепты домашних антицеллюлитных скрабов

Существует много различных рецептов косметических средств против целлюлита на основе молотого кофе. Их приготовление не займёт много времени, а результат будет заметен буквально с первых дней.

Для скрабов лучше всего брать свежий молотый кофе, но можно использовать и кофейную гущу. Предпочтительнее использовать кофе мелкого помола, чтобы не ранить кожу.

Простой кофейный скраб

Для того чтобы приготовить простейший скраб, понадобится:

• одна столовая ложка молотого кофе;
• гель для душа (чтобы обеспечить мягкое и бережное нанесение на кожу).

Наносить скраб на тело следует мягкими массирующими движениями

Приготовить такой скраб очень легко:

1. Смешать кофе и гель, добавить немного тёплой воды, всё хорошо размешать.
2. Желательного принять горячую ванну, для того, чтобы кожа распарилась и открылись поры.
3. Наносить скраб нужно аккуратными втирающими движениями.
4. Оставить смесь на теле 10–15 минут, после этого смыть водой.

Видео: приготовление кофейного скраба в домашних условиях

Медово-кофейный скраб

Одним из самых действенных считается скраб с добавлением мёда. Пчелиный мёд содержит большое количество ценных веществ, поэтому его часто используют в домашней косметологии. Медово-кофейный скраб не только избавит вас от целлюлита, но и поможет в борьбе с застарелыми растяжками, придаст коже сияющий вид.

Мёд — это эффективное средство в борьбе не только с целлюлитом, но и с растяжками

Для медово-кофейного скраба понадобится:

• 1 столовая ложка жидкого мёда;
• 1 столовая ложка кофе;
• гель для душа или жидкое мыло.

Все компоненты перемешать, наносить на тело, тщательно массируя кожу.

Видео: медово-кофейный скраб от целлюлита

Морская соль и кофе

Применение кофейного скраба с морской солью вполне может заменить дорогую салонную спа-процедуру. После такого скраба кожа будет мягкая, как у новорождённого. Для приготовления нужны следующие компоненты:

• 2 столовые ложки молотого кофе;
• 2 столовые ложки морской соли;
• гель для душа;
• 1 ложка оливкового масла.

Тщательно перемешать все составляющие скраба, нанести на распаренное тело массажными движениями и оставить на 10 минут. Смыть смесь тёплой водой.

Скраб с морской солью и кофе с лёгкостью заменит спа-процедуру в салоне

Кофейно-овсяный скраб

Кофе с овсяными хлопьями — ещё одно замечательное сочетание продуктов для скраба от целлюлита. Овсянка обладает заживляющими свойствами, выравнивает рельефы кожных покровов, выводит токсины, удерживает влагу, насыщает кожу витаминами, способствует быстрой регенерации кожи. Приготовление скраба с овсянкой займёт несколько минут, а результат будет просто потрясающим.

Кофейно-овсяный скраб сохранит молодость кожи

Чтобы приготовить скраб с овсянкой, нужны следующие компоненты:

• 2 столовых ложки сухой кофейной гущи;
• 3 ложки перемолотых овсяных хлопьев (перемолоть можно на блендере);
• 1 ложка сметаны или натурального йогурта.

Всё тщательно перемешать и натирать проблемные зоны. Через 10 минут принять душ.

Кофейно-перцовый скраб

Скраб с добавлением жгучего перца обладает очень сильным антицеллюлитным эффектом. При применении такого скраба очень хорошо расщепляются жировые отложения, улучшается обмен веществ и кровообращение.

Для приготовления перцового скраба потребуются:

• 2 столовых ложки натурального молотого кофе;
• 2 столовых ложки оливкового масла;
• 25 мл перцовой настойки или 1/2 чайной ложки молотого жгучего перца.

Смешайте все ингредиенты и проверьте смесь на «жгучесть». Для этого просто нанесите немного скраба на запястье. Если очень печёт, нужно добавить ещё оливкового масла.

Наносить скраб на тело аккуратными движениями, выдержать не более десяти минут, смыть прохладной водой. После процедуры нанести на тело увлажняющий крем.

Кофейные обёртывания

Помимо применения скрабов, для борьбы с целлюлитом очень эффективны кофейные обёртывания. Процедуру можно проводить, используя перечисленные рецепты, сочетая кофе с мёдом, овсянкой, косметической глиной.

Кофейные обертывания очень эффективны в борьбе против целлюлита

Проводить обёртывания необходимо по следующей инструкции:

1. Приготовить кофейную смесь для процедуры.
2. Принять горячую ванну, чтобы распарить тело.
3. Нанести состав на проблемные участки кожи.
4. Обернуть тело пищевой плёнкой. Можно надеть тёплый халат или накрыться одеялом для получения парникового эффекта.
5. Время продолжительности процедуры — от 30 минут до часа.
6. Разворачиваем плёнку и смываем состав.

Уже после нескольких сеансов такого кофейного обёртывания вы увидите, что целлюлит стал исчезать, кожа подтянулась и стала более упругой.

Маска из кофе и глины

Одним из лучших рецептов для проведения процедуры обёртывания считается маска из молотого кофе и косметической глины. Глину можно брать любую — чёрную, голубую, зелёную.

Маска на основе молотого кофе с добавлением косметической глины прекрасно подойдет для обертываний

Для приготовления такой маски понадобятся следующие компоненты:

• 2–3 столовых ложки косметической глины;
• 2 ложки молотого кофе;
• вода (лучше минеральная).

Способ приготовления:

1. В стеклянной или керамической мисочке нужно смешать глину с тёплой водой (желательно минеральной) до кашицеобразного состояния.
2. Добавить такое же количество молотого кофе или кофейного жмыха (в случае добавления жмыха результат эффект будет меньшим, из-за потерянных при варке кофе полезных веществ).
3. Всё тщательно перемешать. Маска от целлюлита готова.
4. После принятия горячей ванны нанести полученную смесь на тело, обернуть плёнкой.
5. Длительность процедуры — около часа.
6. Смываем тёплой водой.

Для достижения положительных результатов нужно проводить обёртывания не реже двух раз в неделю на протяжении месяца.

Советы и рекомендации по применению кофейных скрабов и масок

Рекомендуется соблюдать некоторые правила при приготовлении и применении средств от целлюлита на основе натурального кофе. Эти ценные советы помогут достичь максимально положительного результата:

• для приготовления лучше всего использовать молотый кофе мелкого или среднего помола, чтобы не травмировать кожу;
• недопустимо использование растворимого кофе;
• использование свежего кофе даёт лучшие результаты, чем использование кофейного жмыха;
• нельзя применять заменители кофе, кофейные напитки;
• перед нанесением на кожу важно сделать тест на аллергическую реакцию, особенно если в состав скраба будет входить мёд, перец или ароматические масла;
• перед использованием скрабов нужно принять горячую ванну, чтобы распарить кожу и открыть поры;
• наносить скраб нужно аккуратными массажными движениями 5–10 минут, не растягивая при этом кожу;
• готовить скраб лучше в количестве, достаточном для одного применения, чтобы по максимуму сохранить его полезные свойства.

Отзывы

Регулярное применение косметических средств на основе кофе и умеренные физические нагрузки помогут избавиться от целлюлитаБуквально через пару месяцев применения средств на основе кофе кожа станет гладкой и подтянутой

Готовить кофейные скрабы можно с различными ингредиентами — смешивая кофе с мёдом, корицей, йогуртом, морской солью, овсяными хлопьями и косметической глиной. Можно экспериментировать, добавляя различные ароматические масла. Каждое из масел обладает своими уникальными свойствами и усилит результат действия кофейных скрабов. Применяя домашние средства против целлюлита, не стоит забывать о сбалансированном питании, отказе от вредных привычек и занятиях спортом. Косметические средства, сделанные на основе кофе, помогут вашей коже вернуть молодость, красоту, сделают её упругой, шелковистой и сияющей.

Источник: https://afrodita.guru/tsellyulit/kofeynyiy-skrab-ot-tsellyulita.html

Скраб кофейный от целлюлита в домашних условиях

В погоне за мечтой иметь красивое, подтянутое тело женщины разных возрастов и весовых категорий бросают силы на борьбу с целлюлитом.

Для избавления от неприглядной «апельсиновой корки» успешно применяются скрабы, как средства, обновляющие кожу, стимулирующие обменные дерматологические процессы, нормализующие движение крови по сосудам.

Кофейный скраб от целлюлита завоевал заслуженную популярность в косметологии и успешно применяется как специалистами в салонах, так и женщинами в домашних условиях.

Кофе в борьбе с целлюлитом

Эффективность кофе при решении проблемы «апельсиновой корки» обусловлена его абразивными свойствами и действиями содержащихся в нем биологически важных веществ. Способностью провоцировать отхождение ороговевших клеток эпидермиса обладают молотые зерна (natural coffee beans).

Молотый кофе очищает поверхность, улучшает микроциркуляцию крови, способствует разбиванию жировых скоплений на проблемных участках кожи благодаря механическому воздействию частиц. В совокупности с насыщенным полезными соединениями составом, продукт представляет собой эффективное средство, применяемое против целлюлита.

Какой кофейный продукт подходит для косметических прописей

Для изготовления косметических составов подойдет черный и зеленый зерновой кофе, который предварительно измельчают в кофемолке или пестиком в фарфоровой ступке.

Дисперсный порошок составляет основу скрабирующих смесей. Предварительная термическая обработка (обжарка) черного кофе снижает количество полезных соединений, по сравнению с зеленым зерном.

Зеленый кофе содержит максимальный набор действующих веществ в неизменном виде.

Скрабы из кофейного жмыха, остающегося после заваривания натурального кофе, также используются и дают хороший эффект. Важное условие: отсутствие в гуще следов молочных продуктов и других добавок.

В процессе варки теряется часть активных соединений, поэтому остаток уступает по интенсивности воздействия молотым зернам.

Механическое действие средств, приготовленных на основе сваренного кофе, будет мягче и подойдет для чувствительной кожи.

Антицеллюлитные вещества в составе кофе

Кофейные зерна отличаются многообразием активных соединений, ряд из которых оказывает положительное влияние на тонус и тургор кожных покровов, обменные процессы в слоях дермы, функции самоочищения и дренажа.

Кофеин – основное вещество зернового продукта, проявляющее активность по разным направлениям. Соединение обуславливает наличие перечня противопоказаний к употреблению кофейных напитков, и оно же наделяет кофе качествами, за которые его так ценят. При наружном использовании кофеин оказывает только благотворное влияние на состояние и структуру кожи.

Кофеин в роли антицеллюлитного компонента оказывает следующие эффекты:

• стимулирует кровоснабжение слоев дермы;
• укрепляет стенки сосудистого каркаса;
• ускоряет обменные процессы в подкожной клетчатке;
• разбивает жировые скопления;
• дренирует лимфу;
• ускоряет формирование коллагеновых нитей;
• восстанавливает тургор кожи.

Кофейные зерна богаты органическими кислотами. Особенно велико их содержание в зеленом кофе. Редкая хлорогеновая кислота оказывает мощное антиоксидантное действие. Кислотные комплексы наделяют косметические составы эффектом пилинга, способствуя обновлению дермы естественным способом, и обеспечивают защиту от повреждающего УФ-излучения.

Кофе содержит витамины (группы В, С, Е), каротиноиды и минералы, влияющие на кожные и подкожные слои.

Витаминно-минеральное наполнение оказывает следующие действия:

• стимулирует клеточный метаболизм;
• устраняет хрупкость сосудистой стенки;
• препятствует окислительно-восстановительным процессам;
• в качестве коферментов участвует в реакциях синтеза эластана, коллагена;
• оказывает репаративное действие.

• Натуральный кофе содержит растительный блок, липиды, углеводы, что способствует питанию кожи, улучшению ее механических и защитных свойств.
• Чтобы сохранить и усилить дерматологические воздействия, важно правильно сделать антицеллюлитный кофейный скраб и соблюдать правила по его применению.

Рекомендации по применению скрабов на основе кофе

Назначение скрабирущих составов состоит в стимуляции слущивания верхнего ороговевшего эпидермального слоя, стимулировании кровообращения и обменных реакций путем механического воздействия на кожу.

Скрабы могут содержать частицы крупного, среднего или мелкого размера. Чем крупнее включения, тем интенсивнее воздействие. Смеси с крупными и средними включениями чаще используют для ухода за кожей тела.

Мелкодисперсные абразивы применяются для чувствительных зон, обработки лица и шеи, при сухости и гиперреактивности кожных покровов.

Детали изготовления смесей и особенности косметических сеансов

Важные аспекты приготовления и использования скрабов из кофе от целлюлита в домашней обстановке:

1. Подготовка кофейной основы. При выборе кофе в приоритете будут зеленые зерна, за ними следуют черные зерна средней обжарки и замыкает ряд жмых. Измельчать цельный продукт нужно до среднего или мелкого размера в зависимости от типа кожи. Крупные частицы могут бить использованы для отдельных частей тела. Начинать процедуру с зерен крупного помола не рекомендуется в связи с риском повреждения покровов. Гущу нужно предварительно подсушить.
2. Выбор посуды для смешивания ингредиентов. Емкость для изготовления скраба должна быть выполнена из стекла или фарфора. Эмалированная посуда не пригодна для этих целей.
3. Проба на аллергию. Если смесь применяется впервые, рекомендуется ее протестировать на предмет аллергических проявлений. Особенно это важно сделать при наличии гиперчувствительности. Небольшую порцию смеси наносят на луче-запястную зону руки и отслеживают реакцию.
4. Подготовка кожи к скрабированию. Наносить скраб нужно на чистую кожу. Открытые поры обеспечат качественное очищение, глубокое проникновение веществ в дерму. Усиливает эффект от процедуры предварительный массаж.
5. Техника нанесения. Скраб нужно наносить на увлажненную поверхность во избежание ее травмирования. Нельзя с силой натирать кожу. Движения должны быть массажными, плавными с легким усилием, направленными от низа к верху по кровеносному руслу. Продолжительность обработки распаренной дермы составляет не более 10 минут, при использовании массажных щеток достаточно 5 минут. По окончании процедуры состав смывают теплой или прохладной чистой водой. Можно использовать душ, как дополнительное массажное средство.
6. Пост процедурный уход. После использования сеанса скрабирования кожу покрывают успокаивающим, питательным кремом. Дальнейшая процедура антицеллюлитного обертывания в разы усилит эффект.

Скраб для тела из кофе от целлюлита при регулярном использовании (не реже двух раз в неделю), в комплексе с рациональным питанием и физической активностью, способен показать отличный результат. Во избежание повреждения дермы не следует часто использовать скрабирующие составы. Также нужно учитывать, что метод имеет ограничения.

Ограничения в использовании скрабов

Противопоказаниями к применению антицеллюлитных скрабирующих средств являются:

• очень сухая, истонченная кожа;
• трещины, ссадины и другие повреждения поверхности;
• недавняя эпиляция;
• инфекционно-воспалительные дерматологические заболевания.

Самым простым рецептом приготовления в домашних условиях кофейного скраба от целлюлита считают смесь измельченных зерен (или гущи) с гелем для душа. Внесение дополнительных ингредиентов обогащает состав полезными веществами, усиливает свойства кофе и привносит новые качества.

Рецепты кофейных скрабов

Приготовить кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях можно из самых простых, подручных ингредиентов, многие из которых взаимозаменяемы. Главные условия – хороший кофе и свежие продукты. Приготовленный скраб используют сразу. Допускается хранить смесь в холодильнике в чистой посуде. Срок хранения ограничивается 48 – 72 часами.

Скраб из меда и кофе

Мед по праву считают одним из наиболее ценных продуктов пчеловодства, применяемый в качестве полезного десерта, лечебного средства и супер-компонента в косметологических рецептах. Медовый состав насыщен витаминами, микро- и макроэлементами, энзимными комплексами. Местные средства на кофейно-медовой основе насытят кожу необходимыми питательными веществами, подарят ей здоровый вид.

Скраб из кофе и меда избавляет от целлюлита, помогает уменьшить выраженность растяжек, в том числе застарелых. Стимулирует коллагеногенез, прекрасно выравнивает поверхность дермы.

Медово-кофейную основу, способную победить целлюлит, нужно делать из расчета 1:1. Гуща после заваривания напитка не нуждается в дополнительной подготовке. Молотые зерна нужно залить кипятком и перемешать (на 1 столовую ложку кофе необходимо равное количество горячей воды). В кофейную массу вводят 1 ст. л. меда, смешивают до однородной консистенции.

Скраб наносят массажными движениями, после чего рекомендуется оставить его на теле на 15 минут для достижения максимального эффекта. Смывают состав теплой водой.

Оливково-медовый скраб на кофейной основе

Для склонной к сухости кожи скраб из кофейной гущи от целлюлита не только устранит неровности, но и окажет полноценное питательное, смягчающее действие, ускорит регенерацию. Масло из плодов оливкового дерева отличается мощной антиоксидантной активностью, подтягивает и разглаживает кожу.

Для приготовления скраба потребуется:

• 1 ст. л. кофейного жмыха;
• 1 ст. л. меда;
• 10 мл оливкового масла extra virgin.

Смесь меда и масла оливы нагревают на водяной бане до температуры 36 – 38 градусов. Затем добавляют кофе и тщательно перемешивают.

Кофейно-миндальный скраб с сахаром

Добавление сахара в кофейный скраб для тела с антицеллюлитной направленностью усилит эффективность от процедуры. Частицы обычного сахарного песка оказывают скрабирующее действие, отшелушивают ороговевший слой эпителия, стимулируя процесс естественного обновления. Масло горького миндаля – натуральный витаминно-антиоксидантный комплекс, питающий и смягчающий кожу.

Смешивают по 1 ст. л. сахарного песка и кофейной гущи, добавляют 10 – 15 мл миндального масла. Смесь наносят на проблемные зоны, растирают без усилия, оставляют на 10 минут.

Скраб от целлюлита «горячая штучка»

Антицеллюлитный горячий скраб в домашних условиях готовят с перцем и кофе.

Помимо механического очищения и стимулирования местного кровообращения, жгучий перец разгоняет кровь в усиленном режиме, ускоряет реакции метаболизма в дерме.

Результат от процедуры, при условии регулярности ее проведения, не заставит себя ждать. Помимо устранения эффекта «апельсиновой корки», смесь буквально растапливает жировые скопления, формирует изящный силуэт.

Масло оливы смягчает кожу, наполняя ее питательными веществами, защищает от пересыхания.

Для приготовления скраба понадобится:

• 2 ст. л. молотого кофе (жмыха);
• 2 ст. л. натурального оливкового масла extra virgin;
• 0,5 чайной ложки острого измельченного перца.

Обладательницам сверх чувствительной и сухой кожи антицеллюлитный скраб для тела из кофе и перца не подойдет. Это обусловлено вероятностью повреждения дермы, возникновения гиперреактивности.

Смывают состав прохладной водой и наносят успокаивающий, смягчающий крем.

Именно перцово-кофейная смесь, по отзывам женщин, признана действенным вариантом борьбы с лишним весом. Процедуру проводят через каждые 3 – 5 дней. Стойкий результат наблюдают после месяца систематического применения.

Кофейный спа-скраб с морской солью

Кофейный антицеллюлитный скраб с морской солью позволит в домашних условиях ощутить спа-эффект. Морская природная соль обогащает кожу минеральными веществами, удаляет излишки жидкости, подтягивает и придает упругость поверхности.

Подобные бальнеологические процедуры в салонах стоят недешево, но пользуются большой популярностью.  Помимо возможности избавиться от целлюлита, спа-мероприятия способствуют оздоровлению всего организма.

Изготовить спа-скраб дома просто. Нужно смешать следующие ингредиенты:

• 2 ст. л. кофейной гущи (молотых зерен);
• 2 ст. л. природной морской соли;
• 15 мл миндального (оливкового) масла;
• 3 капли эфирного масла апельсина.

Перед скрабированием рекомендуется принять ванну (душ). Спа-скраб растирают аккуратно, чтобы не травмировать дерму в течение 5 – 7 минут. Оставляют еще на четверть часа и смывают. Смесь очистит поры от токсинов, выведет излишки жидкости, обеспечит дерму витаминно-минеральным наполнением, придаст телу приятный аромат.

Маска-скраб из кофе и глины

Антицеллюлитный скраб из кофе и косметической глины очищает кожные покровы, стимулирует трофику дермы, сглаживает неоднородность поверхности и одновременно используется в качестве подтягивающей маски.

Голубую или зеленую глину разводят обычным способом. К порошкообразной глиняной массе постепенно подливают теплую воду и размешивают, чтобы получилась жидкая кашица. Затем нужно добавить натуральный молотый кофе и снова смешать. Маску-скраб следует нанести на всю поверхность тела, массируя в течение 5 – 10 минут, после чего оставить еще на полчаса и смыть немного теплой водой.

Скраб «кофейные зерна в йогурте»

Молочные продукты хорошо воспринимаются кожей, помогают решать ряд дерматологических и косметических проблем. Сметана, йогурт, сливки питают дерму, придают бархатистость поверхности. Кефир подходит для жирной кожи. Для скрабирования можно использовать любой вид продукции. Густого продукта потребуется большее количество, жидкого берется меньше.

Кофейный скраб на основе йогурта мягко тонизирует, очищает, восстанавливает тургор кожи.

Для получения скраба смешивают следующие ингредиенты:

• 5 столовых ложек натурального йогурта без добавок;
• 1 столовую ложку молотого кофе;
• 5 – 10 мл коньяка.

Коньяк дополнительно стимулирует кровоток в тканях и выступает в роли проводника для биологически значимых веществ, обеспечивая их глубокое проникновение.

Кофейно-овсяный скраб от целлюлита

Скрабирующая кофейно-овсяная смесь с добавлением жирной сметаны нейтрализует токсины, выравнивает рельеф кожных покровов, питает и способствует удержанию гидро-молекул в клетках дермы. Овсяные хлопья предварительно нужно измельчить блендером. Использование кофейной гущи обеспечит мягкое действие. Такой состав можно также использовать для очищения кожи лица.

Чтобы сделать скраб, необходимо смешать следующие компоненты:

• 2 столовые ложки кофе;
• 3 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев;
• 2 десертные ложки 20 – 30% сметаны.

Смесью покрывают участки тела, массируя по направлению снизу вверх, оставляют на теле еще на 15 – 20 минут и смывают.

Кофейный скраб от целлюлита пользуется заслуженной известностью среди женщин и мастеров по красоте. Методика позволяет использовать натуральные средства, способные очищать, обогащать кожные покровы, устранять признаки «апельсиновой корки».

При правильном применении и выборе рецептуры для конкретного типа кожи, сеансы скрабирования безопасны, а положительный результат не заставит себя ждать.

Источник: https://NutsExpert.ru/kofe/skrab-kofejnyj-ot-tsellyulita-v-domashnih-usloviyah.html

ТОП-10 лучших рецептов кофейного скраба от целлюлита

Целлюлит

09.05.2018

5.6 тыс.

3.8 тыс.

8 мин.

1

Кофейный скраб — популярное средство для борьбы с целлюлитом. Его применение делает кожу гладкой и шелковистой. Приобрести это средство можно в магазинах косметики, так как многие производители добавляют кофе в свои продукты по уходу за кожей.

Но есть и другой вариант, который предполагает приготовление кофейного скраба в домашних условиях. В этом случае средство будет полностью состоять из натуральных компонентов.

Также можно менять состав, чтобы получить скраб, идеально подходящий конкретному типу кожи.

Главным действующим компонентом кофе является кофеин. Благодаря ему напиток дает прилив сил и энергии. Если применять его наружно, то можно улучшить кровообращение в тканях. Именно это свойство позволяет использовать кофе в качестве антицеллюлитного средства.

Один из наиболее действенных способов его применения — добавление в состав скрабов. В результате можно рассчитывать на такие преимущества:

• улучшение циркуляции крови в проблемных зонах, что помогает бороться с целлюлитом;
• выведение лишней жидкости, шлаков и токсинов и снятие отечности;
• выравнивание микрорельефа кожи за счет скрабирования абразивными частичками;
• обновление клеток благодаря удалению ороговевшего слоя.

Применение кофейного скраба помогает бороться с проявлениями целлюлита и делает тело гладким, а кожу — бархатистой на ощупь. Чаще всего апельсиновая корка у женщин появляется на попе, задней и внутренней поверхности бедер. Поэтому скрабировать нужно именно эти места.

Но к кофе желательно добавлять другие компоненты, полезные для кожи. Нужно обеспечить скользящую основу для скраба. В противном случае можно травмировать кожные покровы.

В магазинах косметики есть готовые кофейные скрабы. Но стоят они недешево, а ингредиенты, входящие в состав, не всегда натуральны. Поэтому готовить такое средство рекомендуется самостоятельно в домашних условиях.

Существует мнение, что применение кофейного скраба способствует похудению в проблемных зонах. Но расщепление жировых клеток под воздействием извне невозможно. Скрабирование только поможет ускорить кровообращение, что повысит эффективность физических нагрузок.

Скраб на основе кофе легко приготовить в домашних условиях, воспользовавшись одним из проверенных рецептов.

Отлично подойдет зеленый кофе. Он содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают не только разглаживать кожу, но и омолаживают ее.

Также можно применять кофейную гущу. Но в этом случае эффективность скраба будет несколько ниже, так как при термической обработке продукт теряет часть полезных свойств. Зато гуща действует мягче, чем молотый кофе, поэтому подходит для чувствительной кожи.

Самый простой рецепт кофейного скраба от целлюлита включает гель для душа. Все, что понадобится для приготовления — это молотый кофе и любимый гель.

Эти компоненты необходимо смешать. Жесткость скраба можно регулировать самостоятельно, добавляя больше или меньше абразивных частичек.

В составе скрабов часто используют морскую соль. Она прекрасно отшелушивает кожу и улучшает кровообращение.

Для приготовления антицеллюлитного скраба потребуются такие ингредиенты:

• 3 ст. л. молотого кофе;
• 3 ст. л. морской соли;
• оливковое масло.

Этапы приготовления:

1. 1. Смешать кофе и морскую соль.
2. 2. Добавить оливковое масло, чтобы консистенция стала удобной для скрабирования — не слишком густой или жидкой.

Использовать соль в составе смеси не рекомендуется, если на коже есть ранки и другие повреждения, так как это вызовет неприятные ощущения и раздражение.

Эфирные масла известны тем, что способны положительно действовать на кожу. Главное — правильно выбрать вещество, которое поможет избавиться от целлюлита. Для этого оно должно глубоко проникать в ткани и улучшать кровообращение.

К маслам, обладающим антицеллюлитным эффектом, относят: масла цитрусовых (в первую очередь, апельсина, а также лимона и грейпфрута), корицы, бергамота и розмарина.

Но стоит учесть, что вещества очень концентрированы, поэтому могут вызвать ожог кожи. Чтобы смягчить их действие, в качестве основы для скраба можно использовать базовые косметические масла (миндальное, персиковое, авокадо, жожоба и т. д.). Это поможет сделать кожу после процедуры мягкой и бархатистой.

Чтобы приготовить кофейный скраб с маслами, понадобятся следующие ингредиенты:

• 3 ст. л. молотого кофе;
• 2 ст. л. косметического масла;
• 5 капель эфирного масла.

Способ приготовления:

1. 1. Развести молотый кофе базовым маслом так, чтобы получилась необходимая для скраба консистенция.
2. 2. Добавить эфирное масло.
3. 3. Тщательно перемешать состав.

В процессе применения этого скраба должно ощущаться легкое жжение. Это необходимо для ускорения циркуляции крови и удаления целлюлита. Но если дискомфорт становится слишком сильным, стоит смыть состав и в последующем добавлять меньше эфирного масла. Если этого не сделать, можно получить ожог кожи.

Мед является еще одним популярным компонентом для антицеллюлитных смесей. Он помогает снимать отеки, нормализуя водный баланс в тканях кожи. Также он известен своей способностью выводить токсины.

Чтобы приготовить кофейно-медовый скраб, нужно взять такие компоненты:

• 4 ст. л. кофе;
• 3 ст. л. жидкого меда.

Рецепт:

1. 1. Если мед недостаточно жидкий, подогреть его на водяной бане.
2. 2. Затем добавить к нему молотый кофе и хорошенько перемешать состав.

Консистенция этого скраба более вязкая. Поэтому смывать его придется тщательнее, чтобы не оставить липких следов на коже.

Бороться с целлюлитом можно и с помощью косметической глины. Она также способна вытягивать из кожи вредные вещества, повышать ее эластичность и делать гладкой.

Ингредиенты для скраба:

• 3 ст. л. кофейной гущи;
• 5 капель масла апельсина;
• 4 ст. л. глины;
• вода.

Инструкция по приготовлению:

1. 1. Смешать гущу с глиной. Лучше всего взять голубую, но в крайнем случае подойдет черная или белая.
2. 2. Развести состав водой, чтобы консистенция была приближена к жирной сметане.
3. 3. Добавить масло апельсина.

Получившуюся смесь можно применять не только для скрабирования, но и как состав для обертывания.

Для более мягкого скрабирования нежной кожи можно использовать перемолотые овсяные хлопья и кофейную гущу.

Чтобы правильно приготовить гущу, недостаточно просто залить кофе кипятком. Необходимо проварить напиток в течение нескольких минут. При этом нельзя использовать добавки: молоко, сливки и т. д.

Для приготовления скраба из перечисленных компонентов понадобится взять их в таких пропорциях:

• 2 ст. л. гущи;
• 3 ст. л. изрубленных хлопьев овсянки;
• 1 ст. л. сметаны.

Чтобы приготовить из этого скраб, потребуется выполнить несколько шагов:

1. 1. Измельчить овсяные хлопья в кофемолке.
2. 2. Смешать их с кофейной гущей.
3. 3. Добавить сметану и размешать все до однородной консистенции.

Такой щадящий скраб можно применять чаще, чем обычный — до 4–5 раз в неделю.

Наиболее эффективным рецептом антицеллюлитного скраба является тот, в состав которого входит перец. Он способен быстро улучшить кровообращение и разгладить апельсиновую корку.

Но недостатком этого скраба является сильное жжение, которое возникает во время проведения процедуры. Поэтому обладательницам нежной и чувствительной кожи стоит обратить внимание на другие рецепты.

Если решено сделать жгучий скраб, необходимо будет подготовить такие ингредиенты:

• 100 г молотого кофе;
• 30 мл настойки красного перца;
• 1 ч. л. оливкового масла.

Перцовую настойку можно приобрести в аптеке. Для приготовления скраба нужно следовать инструкции:

1. 1. Разбавить измельченные кофейные зерна настойкой перца.
2. 2. Добавить оливковое масло.
3. 3. Хорошенько смешать все ингредиенты.

Если в процессе не возникает жжения, можно оставить состав настаиваться в темном месте на неделю.

Скраб с красным перцем противопоказан людям, страдающим от варикоза. Разогревающий эффект в этом случае только усугубит ситуацию.

Чтобы сделать кофейный скраб еще более ароматным и пряным, можно использовать корицу и паприку. Компоненты понадобится взять в следующих пропорциях:

• 3 ст. л. гущи;
• 2 ст. л. морской соли;
• 2 ст. л. косметического масла (оливкового, персикового, миндального и т. д.);
• 1 ст. л. корицы;
• 2 ч. л. паприки.

Способ приготовления:

1. 1. Смешать гущу с морской солью.
2. 2. Развести смесь оливковым маслом.
3. 3. Добавить приправы — корицу и паприку.
4. 4. Размешать состав, чтобы масса стала однородной.

Этот рецепт отлично подойдет любителям пряностей. В этом случае получится совместить уход за собой и ароматерапию.

Использовать в составе кофейного скраба можно и авокадо. Этот фрукт обладает полезными свойствами — глубоко увлажняет кожу и разглаживает ее.

Необходимые ингредиенты:

• 3 ст. л. гущи;
• мякоть половины авокадо;
• 4 ст. л. сахара (желательно тростникового);
• 2 ст. л. базового масла (миндального, жожоба или персика).

Этапы приготовления:

1. 1. Разрезать авокадо напополам и извлечь косточку. Из одной половины достать мякоть ложкой и подавить ее.
2. 2. Добавить гущу и сахар, тщательно перемешав состав.
3. 3. Влить масло, чтобы получилась удобная для скраба консистенция.

Плод авокадо должен быть спелым для легкого извлечения мякоти. Для этого при выборе можно слегка потрясти его. При этом должен быть слышен негромкий стук.

Скраб для чувствительной кожи можно приготовить на основе йогурта, для чего нужны:

• 5 ст. л. измельченного кофе;
• 100 мл жирного йогурта.

Для приготовления потребуется тщательно смешать эти ингредиенты. В результате получится мягкий скраб, который нежно отшелушит омертвевшие частички кожи.

Применять кофейные скрабы, приготовленные по вышеперечисленным рецептам, нужно одинаково:

1. 1. Распарить кожу в проблемных зонах. Для этого необходимо принять теплый душ или в течение 10 минут полежать в горячей ванне.
2. 2. После этого приступить к скрабированию. Приготовленную смесь нанести на кожу и втирать массирующими движениями на протяжении нескольких минут. Начинать можно с 5 минут, постепенно увеличивая это время до 15–20 минут.
3. 3. Для усиления эффекта допускается использовать массажные варежки или специальные массажеры.
4. 4. После проведения массажа смыть состав теплой водой и выйти из душа.
5. 5. Кожу промокнуть полотенцем. Затем ее желательно смазать антицеллюлитным кремом.

После всех этих действий рекомендуется надеть теплую домашнюю одежду и лечь отдыхать. Поэтому проводить скрабирование стоит перед сном.

Повторять такую процедуру нужно 3 раза в неделю в период активной борьбы с целлюлитом. Затем следует пользоваться скрабом раз в неделю для поддержания эффекта гладкой кожи.

Источник: https://pokrasote.com/skin/cellulite/kofeynyy-skrab.html

Кофейные скрабы от целлюлита: 4 рецепта

Кофе – поистине уникальный напиток. Его употребление может нанести как вред, так и пользу нашему организму.

Его чрезмерное употребление приводит к заболеваниям сердечно–сосудистой системы и образованию отёков, и в то же время умеренное потребление этого напитка оказывает тонизирующий и жиросжигающий эффекты.

В борьбе с “апельсиновой коркой” особенной популярностью пользуется антицеллюлитный скраб из кофе, который легко можно приготовить в домашних условиях.

Кофе в борьбе с целлюлитом

Кофе содержит около 1200 органических и неорганических веществ, большинство из которых составляют ароматические соединения. Они несут вкусовую и эстетическую нагрузку. Главными веществами, оказывающими влияние на организм в целом и целлюлит в частности, являются алкалоиды. К ним относятся: кофеин, тригонеллин, теобромин и теофиллин.

Кофеин широко применяется в фармакологии и спортивной медицине с целью быстрого сжигания жира. Кофеин способен мобилизовать свободные жирные кислоты из триглицеридов в жировой ткани.

Наличие повышенного количества свободных жирных кислот в крови усиливает жировой обмен и снижает потребление углеводов, что приводит к активным процессам липолиза.

Кофеин способен оказывать на подкожно-жировую клетчатку следующее воздействие:

• уменьшает жировую прослойку за счёт активного процесса липолиза;
• способствует лучшему лимфотоку за счёт местного воздействия на кожу;
• улучшает местную микроциркуляцию;
• оказывает антисептическое воздействие на кожу;
• кофе способствует сокращению пор кожи, в результате чего выравнивается её рельеф, и она становится более гладкой.

Скраб из кофе обладает сильным очищающим и стимулирующим эффектом. Частицы измельчённого кофе убирают ороговевший поверхностный эпителий, улучшая клеточный обмен, в результате чего происходит активный отток жидкости из жировой клетки.

Кофейный скраб от целлюлита стимулирует приток крови к поражённой «апельсиновой коркой» коже, в результате чего восстанавливается нормальное кровоснабжение поражённого участка и усиливается местный кровоток, который вымывает из жировой клетки (адипоцита) накопившиеся в ней в процессе застоя токсины и шлаки, восстанавливая её нормальные обменные и питательные функции. В результате манипуляций со скрабом, кожа приобретает более ровный рельеф и здоровый цвет, становится упругой и гладкой.

Тригонеллин – алкалоид, стимулирующий синтез никотиновой кислоты в организме человека. Именно она оказывает пагубное влияние на целлюлит, а именно:

• нормализует обменные процессы в организме;
• улучшает кровообращение;
• расширяет сосуды, вследствие чего улучшается приток крови и кислорода к клеткам, восстанавливается их питательная и выделительная функции;
• никотиновая кислота способствует снижению общей интоксикации и выведению токсинов из организма.

Теобромин. Обладает сильным противоотёчным и мочегонным эффектом. Проникая внутрь адипоцита, способствует выведению из него жидкости, в результате чего ликвидируется местный отёк при целлюлите и адипоцит уменьшается в размере. Целлюлитные бугорки становятся более мягкими, уменьшается общий объём целлюлитных отложений.

Теофиллин.  Оказывает периферическое вазодилатирующее действие, т.е. способствует отхождению из застойного адипоцита лишней воды и нормализует кровоснабжение жировой клетки.

Таким образом, молотый кофе – это универсальное средство, действие которого на целлюлит состоит в эффекте «2 в 1». Мелкие частички кофе оказывают «абразивный» эффект – снимают верхний ороговевший слой кожи, массируют её, усиливая приток крови к проблемным участкам с целлюлитом. А кофеин и другие алкалоиды оказывают системное воздействие на устранение целлюлитных отложений:

1. Расширяют кровеносные сосуды, нормализуя и восстанавливая местное кровообращение.
2. Ускоряют обменные процессы в жировых клетках, стимулируют процессы липолиза.
3. Способствуют лимфодренажу, в результате чего уменьшается отёчность и объём зоны с целлюлитом.
4. Стимулируют работу лимфатической системы для вывода токсинов и шлаков, накопившихся в адипоцитах.

Также кофейный скраб от целлюлита содержит различные природные антиоксиданты, которые способствуют нормализации окислительно–восстановительных процессов внутри клетки, запуская процесс омоложения и регенерации. В результате кожа становится упругой и эластичной.

По сравнению с молотым кофе, кофейная гуща не так богата полезными веществами и в ней содержится меньшее количество кофеина. Однако она меньше травмирует эпителий за счет маленьких размеров абразивных частиц.

Устранение целлюлита при помощи кофейного скраба можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Ниже приведены рецепты его приготовления.

Рецепты

Молотый кофе или кофейную гущу можно использовать в чистом виде, однако при добавлении к ним других составляющих, в разы увеличивается эффективность действия такого скраба за счёт дополнительного лечебного воздействия.

Кофейный скраб от целлюлита можно приготовить в домашних условиях с добавлением мёда, соли, сахара, измельчённых овсяных хлопьев.

Кофейно-медовый скраб

Скраб сочетает в себе 2 сильных компонента: кофе активно борется с целлюлтом, а мёд придает коже упругость, усиливает лимфодренаж, способствует ликвидации лишнего объёма и растяжек.

Ингредиенты

• молотый кофе (при нормальной или жирной коже)
• кофейная гуща (при чувствительной или сухой коже)
• мёд

Применение

1 ст. ложку кофе или гущи смешать с 2 ст. ложками мёда. Полученную кашицу нанести на предварительно распаренную кожу, втирая круговыми движениями по часовой стрелке. По истечении 15 минут смыть тёплой водой.

Кофейно–солевой скраб

Соль прекрасно отшелушивает ороговевший слой кожи и насыщает её полезными минералами. Антицеллюлитный скраб готовится именно из кофейной гущи, так как кристаллы соли и так сами по себе крупные, при использовании молотого кофе это соединение может сильно травмировать кожу.

Ингредиенты

• морская соль
• кофейная гуща

Применение

2 ст. ложки кофейной гущи смешать с 2 ст. ложками соли. Подождать немного, пока кристаллы соли начнут таять и нанести на очищенную кожу на 10 минут. Смыть тёплой водой. Высушить кожу.

Кофейно – сахарный скраб

Отличное отшелушивающее, но щадящее средство в борьбе с «апельсиновой коркой». Стимулирует кровообращение в проблемных зонах, усиливает лимфодренаж, выравнивает контур целлюлитных бугорков.

Ингредиенты

• сахар
• молотый кофе
• эфирное масло апельсинового дерева

Применение

1 стакан сахара смешать с 1 ст. ложкой молотого кофе, добавить 10 капель эфирного масла. Наносить на предварительно распаренную кожу круговыми движениями. Оставить на 15 минут, затем смыть тёплой водой.

Кофейный скраб с измельчёнными овсяными хлопьями

Оказывает мягкое скрабирующее воздействие на кожу. Показан при чувствительной или сухой коже. Овсяные хлопья действуют на кожу увлажняя и тонизируя её.

Ингредиенты

• измельчённые овсяные хлопья
• кофейная гуща

Применение

2 ст. ложки измельчённых овсяных хлопьев смешать с 2 ст. ложками кофейной гущи. Нанести на предварительно очищенную зону с целлюлитом на 20 минут, затем смыть тёплой водой и высушить кожу.

Рецепты приготовления кофейного скраба в домашних условиях довольно доступны и просты в применении. Регулярно применяя кофейный скраб в борьбе против целлюлита, уже через месяц можно добиться видимого результата.

Однако не стоит злоупотреблять частотой нанесения, это может сильно травмировать кожные покровы. Идеальным интервалом между применением кофейного скраба от целлюлита является 3-4 дня.

Источник: https://ProCellulite.ru/skrabi-kofe/