Как почистить пятки в домашних условиях быстро и эффективно: 10 рецептов + аптечные средства

Задумались, как почистить пятки в домашних условиях эффективно и быстро? Действительно пора, ведь близятся теплые деньки, а это значит, что пришло время приводить себя в порядок.

Вообще, ухаживать за пятками необходимо круглый год, иначе кожа на них загрубеет и будет выглядеть весьма неприглядно, что может испортить вам удовольствие носить летом изящные босоножки и демонстрировать ножки на пляже.

Согласитесь, не самая приятная перспектива. Так что, находим время и вперед, к преображению.  

Причины появления огрубелости и трещин на пятках 

И все-таки, следует понимать, что зачастую проблемы с кожей на пятках это не просто косметологическая проблема, вызванная тем, что вы недостаточно хорошо ухаживаете за своими стопами. В иных случаях появление трещин и огрубелости может быть последствием начинающегося или уже прогрессирующего серьезного заболевания. И вот некоторые из них: 

• сахарный диабет; 
• грибок кожи стоп; 
• псориаз; 

• гормональное нарушение, снижение функций щитовидной железы; 
• сезонный авитаминоз, или нехватка конкретных витаминов в организме (А, В, Е, С); 
• обезвоживание; 
• ожирение, при котором на пятки приходится дополнительная нагрузка; 
• нарушение работы почек; 
• аллергический дерматоз. 

Важно! Также вызвать проблемы с кожей на пятках может и образ жизни. Например, если вы вынуждены много времени проводить на ногах, или часто носите каблуки, то возникновение трещин и грубых участков практически неизбежно. Привести к этому может и неправильно подобранная обувь.  

Пять эффективных способов привести в порядок пятки в домашних условиях 

На самом деле избавиться от огрубевшей кожи можно в течение нескольких дней. Главное знать, каким процедурам отдавать предпочтение. Именно поэтому мы приготовили для вас пять очень действенных и одновременно простых рецептов для применения в домашних условиях, чтобы ваши ножки всегда выглядели идеально.  

Рецепт первый. Ромашка и чистотел 

Травы — это наши самые главные помощники в уходе за собой. Благодаря им каждая женщина может иметь здоровую красивую кожу, не тратя при этом огромные деньги на дорогостоящие косметические средства. Помогут травы привести в порядок и пятки.  

• Для этого вскипятите 1 л воды и сразу добавьте в нее по одной горсти чистотела и ромашки. 
• Накройте емкость крышкой и дайте настояться 2 — 2,5 часа. 
• Когда пройдет достаточно времени, подогрейте воду с травами до теплого состояния. 
• Погрузите в нее свои ступни и наслаждайтесь травяной ванночкой не менее 30 минут.  

Красивые пятки гарантированы

• Когда кожа размякнет, почистите пятки пемзой.  
• Повторите процедуру через день и так четыре раза в течение недели.  

Интересно: Антицеллюлитное обертывание: рецепты

В результате, вы получите чистую и здоровую кожу стоп, которой можно гордиться. Также, отличным дополнением к чистотелу и ромашке будут: липа, боярышник, крапива, календула.  

Рецепт второй. Компресс с уксусом и глицерином 

Невероятно действенное средство, позволяющее без пемзы привести пяточки в порядок. 

• Итак, для начала приготовьте сложенные в несколько слоев марлевые полоски шириной 3 см.  
• Теперь в небольшой миске смешайте чайную ложку уксуса (9%-ого, или яблочного) с глицерином — тремя большими ложками. 

Еще один хороший рецепт

• Смочите в полученной смеси марлевые полоски и наложите их на пятки. 
• Оберните ступни пищевой пленкой, а поверх нее наденьте теплые носки. 
• Спите с компрессом всю ночь. 
• После пробуждения уберите его, помойте и смажьте ножки увлажняющим кремом.  

Данный рецепт считается одним из лучших. Так что использовать его можно в самых запущенных случаях.  

Рецепт третий. Аспирин 

Ацетилсалициловая кислота — это прекрасное средство для пилинга, заживления и отбеливания пяток. А использование ее настолько элементарно, насколько себе это можно представить.  

• Налейте в ванночку 1 л горячей воды. Обязательно следите за температурой. Вашим ногам должно быть комфортно!  
• Растворите в ней 15 таблеток. 
• Опустите ноги в раствор с аспирином и ждите 15 минут.  

• Процедуру необходимо повторять каждый день от недели до 10 дней.  

Эффект будет заметен сразу. Но добиться наилучших результатов поможет именно ежедневный уход. 

Интересно: Обертывания для похудения живота

Рецепт четвертый. Перекись водорода 

 Начнем с того, что перекись водорода — это доступное и недорогое средство, которое поможет вам привести кожу ног в идеальное состояние быстрее и лучше, чем любое дорогостоящее средство. При этом, она справляется даже с самыми тяжелыми случаями.  

• Итак, налейте в ванночку для ног 1,5 литра умеренно горячей воды. 
• Следом добавьте в нее 5 столовых ложек перекиси. 

• Погрузите в воду ноги и наслаждайтесь. 
• Если ваши пяточки «испорчены» незначительно, то вам будет достаточно подержать их в растворе 10 минут. 
• Если же случай более запущен и имеются даже трещины, тогда увеличьте время до 15-20 минут.  
• Когда кожа достаточно размякнет, начинайте обрабатывать ее пемзой или специальной пилочкой для ног.  
• Для профилактики процедуру достаточно проводить раз в неделю. Для лечения 5 раз с интервалом в день. 

Для улучшения эффекта от ванны с перекисью после можно наложить еще и компресс с уксусом и глицерином, рецепт которого мы написали выше. Если же вы не хотите спать с закутанными ногами, тогда просто смешайте 1 ст. ложку глицерина с 1 ст. ложкой яблочного или 9% уксуса и вотрите все это в ступни.  

Интересно: 12 масок для лица от черных точек

Рецепт пятый. Пищевая сода 

В этом рецепте для большего эффекта мы совместили скраб и ванночку с пищевой содой. 

• Для начала заранее готовим скраб. Берем 1 ст. ложку соды, 1 чайную ложку оливкового или льняного масла и 5 капель любого ароматного эфирного масла. Перемешиваем и на время убираем в сторону.  

• Теперь наливаем в ванночку один литр подогретого теплого молока и добавляем в него столовую ложку соды.  
• Опускаем в молоко ноги не меньше, чем на 15 минут.  
• Если кожа на пятках сильно загрубела, потрите их пемзой.  
• Как закончите с ванной, берите скраб и интенсивно натирайте стопы смесью. 
• По окончанию, просто оботрите ноги влажным полотенцем.  

В этом обзоре мы подробно рассказали вам как быстро и эффективно почистить пятки в домашних условиях. Обязательно сохраняйте рецепты в закладках, чтобы при необходимости вы всегда могли ими воспользоваться.  

А какое любимое домашнее средство по уходу за пятками и кожей ног у вас? Поделитесь рецептом. 

Источник: https://topbodies.ru/kak-pochistit-pyatki/

Как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях

Сегодня хочу посвятить день красоте, все мы хотим быть стройными и красивыми. Уход за телом, лицом, волосами, важные пункты в наших повседневных делах. Но мы часто забываем о наших пятках. Сейчас лето, мы ходим в открытой обуви, и нам важно чтобы пятки были гладкие и чистые.

Я использую разные средства (аптечные и народные) для очищения и ухода, которые мне нравятся и эффективны. И с удовольствием поделюсь с вами всеми секретами по уходу за пятками.

Сухие и потрескавшиеся пятки — распространенная проблема эстетического характера, которая приносит массу неудобств, и может привести как к мелким насечкам, так и к глубоким трещинам. Справиться с недостатками поможет регулярный уход за кожей стоп, очищение от старых ороговевших клеток для ускорения обновления кожного покрова.

Для достижения хороших результатов важно соблюдать правильную последовательность процедур, что позволит в будущем не прибегать к услугам салона красоты.

Причины сухости и трещин на пятках

• — обезвоживание организма;
• — недостаток витаминных и минеральных веществ;
• — длительное пребывание на ногах на рабочем месте (парикмахер, консультант);
• — хождение босиком;
• — ухудшение работы щитовидной железы;
• — избыточный вес;
• — грибковые поражения ног;
• — обувь, не соответствующая сезону;
• — ношение носков из синтетических тканей;
• — хождение на высоких каблуках;
• — ношение тесной, не подходящей по размеру обуви;
• — сбои в работе почек.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях с перекисью водорода

Для бережного удаления отмерших частичек с кожи стоп необходимо ватный тампон намочить в перекиси водорода и воды, взятой в соотношении 1 : 3. Поврежденные участки протереть полученным раствором.

По прошествии 5 минут кожа стоп станет более мягкой и ее можно с легкостью удалить с помощью пемзы или скраба с крупными частицами. Стопы осушить и смазать жирным кремом. Такая процедура будет эффективна для несильно поврежденных участков кожи.

Чистим пятки от огрубевшей кожи с аспирином

1. Аспирин в совокупности с фруктовыми кислотами и базовыми маслами является хорошим пилингом для огрубевшей кожи, который в свою очередь ускоряет процессы заживления поврежденных участков.
2. Способы очищения пяток с использованием аспирина
3. 1.

   Компрессы

Взять 10 таблеток аспирина, растолочь их в водке — 1 стакане. В растворе пропитать отрез марли и бинта и обмотать стопу. Укутать ноги в целлофан, сверху надеть шерстяной носок. Оставить компресс на ночь. Утром смесь удалить, смазать кожу питательным кремом.

2. Маски

Маски — действенный способ, избавляющий от глубоких трещин и болезненных стоп всего за 5 применений. Для приготовления состава 10 таблеток аспирина растворить в 1 стакане медицинского спирта, 1 флаконе йода, флаконе витаминов А и Е в жидком виде. Довести смесь до однородного состояния и нанести на предварительно распаренную кожу стоп.

Обернуть ногу целлофаном, надеть шерстяные носки. Стопы ополоснуть и смазать смягчающим кремом. Остатки маски хранить в холодильнике до следующего применения.

3. Ванночки

8-10 таблеток аспирина растворить в тазике с горячей водой. Держать в тазике ноги около 15 минут. Процедуру рекомендовано проводить 10 дней подряд. В качестве профилактики трещин и мозолей — 1-3 раза в неделю.

Применение аспирина возможно только после консультации со специалистом.

Как почистить огрубевшие пятки без пемзы

Содовая ванночка эффективно удаляет огрубевшую кожу, размягчая ороговевшие клетки. В емкость наливают 1 литр воды и добавляют 1 столовую ложку соды.

Вода не должна быть слишком горячей. Длительность процедуры — 15 минут. Чтобы усилить эффект от процедуры, стопы обрабатывают пилочкой, приобретенной в специальном магазине.

Сода отлично размягчает кожу, благодаря чему ее легко очистить пилочкой или пемзой. И еще очень важно купить шлифовальную пилку, чтобы сгладить все неровности и края, чтобы стопы были гладенькие.

После очищения в кожу пяток втирают крем или косметическое масло, надевают хлопчатобумажные носки.

Народные средства для пяток с огрубевшей кожей

Рецепты на основе простых ингредиентов помогут устранить проблему, не дающую носить открытую обувь летом.

Луковая шелуха

Небольшое количество луковой шелухи залить кипятком — 2 литра, после чего настаивать в теплом месте около 1 часа. Смесь процедить, вылить в тазик. В жидкость ввести 100 г соли и соды. В раствор долить горячей воды и опустить поврежденные стопы. Ноги держать до остывания настоя.

Ноги осушить полотенцем, втереть смесь из сырого яичного желтка, взбитого с растительным маслом. На стопы надеть полиэтиленовый пакет, сверху шерстяные носочки. Оставить в таком виде на ночь.

Стопы предварительно распарить. Приготовить лекарственную смесь из желтка, уксуса и масла оливы. Желток взбить с помощью венчика, смешать с 50 г уксуса и 100 г оливкового масла. Смесь должна получится густой, напоминающая майонез.

Будьте осторожны с уксусом и уксусной кислотой, особенно, когда применяете кислоту, так как можно сжечь кожу. При малейшем дискомфорте, сразу же смывайте все.

Полученный состав нанести на стопы, завернуть их в полиэтиленовые мешочки, дополнительно утеплить шерстяными носками. Оставить для воздействия на ночь.

Картофельная маска

Сырой картофель измельчить на мелкой терке, соединить с равным количеством спирта. Ингредиенты тщательно перемешать, разложить в два полиэтиленовых пакетика. Кожу стоп смазать жирным кремом и опустить ноги в пакеты с полученной кашицей. Время воздействия — не менее 3 часов.

Отвары лекарственных трав

Любую из трав: зверобой, календулу, шалфей, ромашку, девясил взять по одной ст. ложке и залить 1 литром крутого кипятка, прокипятить и настоять 15 минут. Немного остудить отвар и держать в нем ноги 20 минут.

Обработать пемзой, осушить и смазать жирным кремом или косметическим маслом.

Глицерин

На основе глицерина можно делать маски или ванночки, дающие максимально быстрый эффект. На 1 литр воды понадобится 1 чайная ложка глицерина. Обработка стоп занимает 20 минут.

Масляная маска

Маска готовится на основе двух компонентов: меда и оливкового масла. Ингредиенты берутся в равных пропорциях и втираются в поврежденные участки. Смесь оставляется для воздействия на 20 минут, затем ступни ополаскиваются и смазываются питательной мазью. Состав смягчает и питает кожу ног.

Капустное обертывание

Листья капусты, лопуха или подорожника немного разминаются, после чего накладываются на огрубевшие пятки, сверху одеваются кулечки и носки. Утром листья убираются, ноги ополаскиваются и смазываются кремом с увлажняющими добавками.

Как почистить пятки с содой и уксусом

Уксус отлично борется с сухостью кожи, смягчает и успокаивает поврежденные участки стоп. Кроме того, уксус способен устранить грибковые инфекции, обеззаразить и вылечить трещины на ногах.

Народные рецепты на основе уксусной кислоты

Народные рецепты включат в себя использование природных и народных средств. Эти средства не сильно агрессивные, и безопасные для вашего организма.

Ванночки для стоп

Уксус с добавлением воды отлично справляется с недостатками кожи, устраняет сухость и заживляет мелкие повреждения. Для раствора понадобится 1 литр воды, в котором необходимо развести 2-3 ст. ложки яблочного уксуса.

Смесь переливают в тазик и держат в нем стопы 15 минут. По окончанию процедуры, кожу обрабатывают пемзой или пилкой для ног. Ополаскивают стопы прохладной водой и смазывают увлажняющим кремом.

Уксусный раствор и сода

Сода является щелочным продуктом, который в косметологии применяется как отшелушивающее средство. Вещество обладает антисептическими свойствами, благодаря чему успешно используется для лечения микозов, трещинок и устранения сухости кожных покровов.

Аппликации для лечения мозолей

Смешанная щепотка соды с чайной ложкой эссенции дает реакцию, вследствие чего выделяется углекислота. Полученная шипучая паста наносится на проблемные участки и оставляется на ночь для воздействия. Смесь размягчает кожу, удаляет ороговевший слой, стопы становятся гладкими и нежными.

Обработка горячей водой

Устранить дефект поможет такой состав: 100 г винной или яблочной кислоты растворить в 3 литрах горячей воды. Ноги поместить в таз с жидкостью и всыпать в емкость две полные с горкой ст. ложки пищевой соды. Продолжительность процедуры — 15 минут.

Под воздействием химической реакции ороговевший слой легко счищается пемзой. В качестве завершающего этапа в уходе за ступнями выступит питательный крем.

Какие аптечные средства можно применять

Решить проблему огрубевших пяток в домашних условиях помогут аптечные средства, которые зарекомендовали себя как профессиональные средства для борьбы с выраженными дефектами кожи стоп. Перед использованием каждого из растительных продуктов рекомендовано ознакомиться с инструкцией по применению.

1. Крем “Радивит”

В состав крема входят целый комплекс витаминов, благотворно влияющий на состояние кожи. Крем восстанавливает поврежденную структуру тканей, ускоряет заживление, питает и насыщает клетки кожи. Регулярное использование средства препятствует сухости и развитию зуда. Крем наносят два раза в сутки, массируя ступню до полного впитывания.

• 2. Мазь “Календула”
• Лекарственный продукт на основе салициловой кислоты, каротина, смол, флавоноидов и эфирных масел быстро проникает в глубокие слои эпидермиса, тормозит воспалительные процессы, вследствие чего болезненные участки стопы заживляются с ускоренной силой.

Аптечные мази очень эффективны в лечение растрескавшихся стоп и пяток, они обладают заживляющим и противовоспалительным эффектом. Только наносить его нужно после ванночки и очищения пяток пемзой.

1. 3. Мазь “Флекситол”
2. Средство эффективно борется с недостатками кожи за считанные дни.
3. 4. Крем “Геволь”

Лекарственное средство — хорошая профилактика грибка и сухости кожных покровов. Продукт богат ценными веществами, проникающими внутрь тканей и лечащими несовершенства кожи. Препарат наносится 2-3 раза в день на предварительно распаренные ступни.

5. Крем “Лекарь”

Полезные компоненты крема способствуют излечению от недуга за несколько применений. Натуральный состав не вызывает побочных реакций, хорошо переносится и дает длительный результат.

• 6. Крем “Scholl”
• Сухие пятки лечатся за считанные дни, активные компоненты крема беспрепятственно проникают глубоко в кожу, обогащают клетки полезными микроэлементами.
• 7. Крем “Natura Siberica”

Аптечное средство обогащено уникальными экстрактами из дальневосточных и сибирских растений. Полезные ферменты предотвращают появление сухости и лечат глубокие трещины. Систематический подход к лечению гарантирует полное устранение проблемы.

Все способы борьбы с огрубевшей кожей пяток базируются как на народных рецептах, так и на применении аптечных средств. Важно выбрать наиболее подходящий способ для себя, не травмирующий кожу, способствующий быстрому излечению от трещин на стопах.

Видео ролик о том, как сделать гладкие пятки за 10 минут с помощью аспирина

Очень все подробно рассказано и показано, как в домашних условиях сделать аспириновый пилинг. Насколько все просто и доступно, а пятки как у младенца.

Пробуйте средства, ухаживайте за собой, и вы не только приведете пятки в порядок, но и будете с красивыми и гладкими пяточками. Это же так просто. Использовать можно как народные средства так и аптечные препараты. Уход за собой должен войти в привычку. Будьте красивыми.

Источник: https://silaznaniya8.ru/kak-pochistit-pyatki-ot-ogrubevshej-kozhi/

Как почистить пятки в домашних условиях: способы, средства и рекомендации

Жесткие и шершавые пятки неприятного желтого цвета выглядят неэстетично и часто становятся причиной возникновения трещин. Чтобы избежать таких неприятностей, о них следует заботиться постоянно. Как почистить пятки в домашних условиях? В статье узнаете об эффективных способах устранения этого дефекта кожи.

Почему грубеют пятки

Загрубевшая кожа ног — проблема, которая знакома многим женщинам. Причин, по которым пятки становятся шершавыми, довольно много.

Среди них выделяют следующие факторы:

1. Несвоевременный или неправильный уход за кожей ног.
2. Из-за избыточного веса больше нагрузки выпадает именно на стопы.
3. Нахождение на ногах в течение продолжительного времени.
4. Из-за неудобной или некачественной обуви.
5. Мытье ног слишком горячей водой, что приводит к пересушиванию кожи.
6. Недостаток витаминов и минералов в организме, что вызывает сухость пяток.
7. При постоянном хождении босиком.
8. Недостаток влаги.

Кроме перечисленных причин, загрубевшая кожа ног и трещины на пятках могут сигнализировать о наличии грибка, болезнях эндокринной системы и почек. Иногда это говорит о гормональных заболеваниях в организме.

В большинстве случаев шершавость пяток сопровождается негативными симптомами. Они проявляются в виде зуда и боли, а также дискомфорта при ходьбе.

К основным причинам возникновения ороговевшего слоя можно отнести потерю воды и липидов, что осуществляется через кожу. Организм не может восполнить эту нехватку. Из-за нагрузки, постоянно идущей на ноги, кожа огрубевает, лопается, и появляются трещины на пятках.

Секреты ухода

Если кожный покров достаточно запущен, то почистить пятки в домашних условиях можно с помощью нескольких процедур. Существует несколько способов:

1. Можно почистить их, ежедневно делая ванночки для ног.
2. После того, как кожа распарится, следует воспользоваться помощью пемзы или пилки.
3. Также эффективными процедурами для ног являются скрабирование, масляные обертывания и маски.
4. Все должно проводиться на чистые ноги.
5. Процедуру по уходу за кожным покровом лучше делать в вечернее время, чтобы ноги могли полноценно отдохнуть.
6. Не следует срезать острыми предметами (лезвие, бритва) натоптыши и трещины. Таким образом можно только травмировать кожу.
7. Применять грубую пемзу не стоит. Она может негативно повлиять на эпидермис.
8. После возвращения мягкости кожи парим и чистим пятки дважды в неделю. Главное, проводить процедуры регулярно.

Ванночки для ног

Процедура отличается эффективностью, и для ее проведения понадобится емкость с горячей водой и несколько ингредиентов.

Чем лучше чистить пятки ног? Для приготовления ванночки понадобятся следующие компоненты:

• морская соль;
• отвар лекарственных трав из 2 ст. ложек ромашки, мелиссы или календулы и литра воды;
• 1 ст. ложка соды (на 1 литр жидкости) ;
• 1/2 литра молока;
• 4 ст. ложки перекиси водорода.

Способ приготовления:

1. Необходимо приготовить ванночку с одним из этих компонентов.
2. Опустить ноги и держать их в воде, пока она не начнет остывать.
3. Чистят пятки с помощью пемзы в течение 3 минут. Грубая кожа начнет отходить.
4. Затем необходимо ополоснуть пятки водой и увлажнить кремом.

Следующий способ. Чистим пятки глицерином и уксусом. Это один из эффективных методов устранения грубых отложений на стопах. Средство помогает также избавиться от желтизны пяток, которая появляется после лета. Ванночки способны заживить трещины на коже и избавить стопы от грибка.

В 1,5 л теплой воды добавляют 100 мл глицерина и 80 мл уксуса. Хорошо размешивают состав, помещают ноги в ванную. Процедура продолжается до полного остывания воды. Для улучшения результата по пяткам проходятся пемзой. Увлажняют кремом для ног.

Следующий метод — чистим пятки аспирином и лимонной кислотой. Средство эффективно не только для отбеливания ног, но и для снятия грубых участков кожи. Поэтому применяют этот рецепт, чтобы избавиться от этих дефектов.

Для приготовления средства нужно растолочь 10 таблеток аспирина и растворить в литре воды. Для усиления эффекта в жидкость добавляют 20 г лимонной кислоты. Нужно опустить стопы в воду на 20 минут. Затем щеткой убирают огрубевшую кожу и смазывают ноги увлажняющим кремом.

Положительный эффект от процедуры можно заметить и после первого раза, для закрепления результата необходимо сделать как минимум 3 ванночки.

В теплую воду можно добавить магнезию, тщательно размешать и опустить ноги на 20 минут. Так можно избавиться от ороговевшего слоя кожного покрова и размягчить его.

Процедуры лучше всего проводить до отхода ко сну. После распаривания кожи ее аккуратно обрабатывают пемзой.

Скрабы

Почистить пятки в домашних условиях можно с помощью скраба. Проводить процедуру разрешается 1 раз в неделю.

Скрабировать пятки лучше всего после ножной ванночки, потому что на сухих ногах положительный эффект будет полностью отсутствовать. Затем следует мягко помассировать проблемные места и пройтись пемзой. В конце увлажнить пятки кремом.

Скраб можно приготовить самостоятельно. Его готовят из сахара, соли, перемолотой скорлупы орехов с растительным маслом. Как быстро почистить пятки в домашних условиях? Кофейный скраб для ног тоже обладает ценными свойствами. В рецепт входят следующие компоненты:

• 3 ст. ложки кофе;
• 1 ст. ложки соли;
• 1 ч. ложка измельченной корицы;
• оливковое и растительное масла.

Необходимо смешать все компоненты, добавить немного масла. Помассировать ступни 5 минут. Такой рецепт поможет привести в отличное состояние ножки, сделает их гладкими и мягкими.

Масляные обертывания

С огрубевшей кожей пяток может справиться масло. Для этого подойдет даже растительное. К лидерам относят касторовое, оливковое и репейное масла. Их втирают в чистые и влажные пятки, после чего надевают носочки. После этого ступни нужно обернуть полиэтиленом. А потом надевают еще одни носки. Процедура проводится в течение нескольких часов.

Масляное обертывание с уксусом и лимонным соком:

1. В емкость наливают 40 мл масла оливы.
2. В жидкость добавляют 1/2 ч. ложки белого уксуса или лимонного сока, а также немного меда.
3. Ингредиенты нужно тщательно перемешать и массажными движениями втирать в кожу стоп, особенно в области пяток.
4. Надевают носки.
5. Утром ступни очищают пемзой и моют водой.
6. Ноги вытирают насухо и наносят увлажняющий крем.

Достаточно делать процедуру 1 раз в неделю. Это значительно улучшит состояние кожи. Для этого потребуется всего несколько процедур.

Маски для ног

Как почистить огрубевшие пятки в домашних условиях? Чтобы восстановить кожу ступней, необходимо сделать следующие маски:

• С маслом оливы. 60 мл средства нагревают на водяной бане. Теплым средством смазывают ступни, оборачивают полиэтиленом и сверху надевают хлопчатобумажные носки. Компресс оставляют на 3-4 часа, а излишки средства удаляют бумажным полотенцем.
• С салом и медом. Средство отличается особой эффективностью. 1 ст. ложку растопленного сала смешивают с 1 ст. ложкой меда. Затем надевают носки, после этой процедуры смазывать ноги дополнительно не рекомендуется.
• С пихтовым или абрикосовым маслом. Кожа после процедуры становится мягкой и гладкой. После нанесения масла на ступни надеть носки и дать им отдых.
• Со сметаной. Рецепт известный и эффективный. Сметаной нужно смазать ступни, надеть хлопчатобумажные носки. Процедуру проводить на ночь.
• С глицерином. Средство поможет избавиться даже от самой грубой и потрескавшейся кожи пяток. Приготовить такую маску просто. В неполный пузырек со средством добавить яблочный уксус, около 1/4-1/5 объема. Полученной смесью смазывать ноги утром и вечером в течение 2-4 недель.
• Травяная ванна. Благодаря ней можно очистить пятки от натоптышей. Для приготовления ванночки берут 200 г цветов липы и корня алтея, заливают литром горячей воды. Настаивают в течение получаса. Процеживают и наливают в тазик, разбавляя 2 литрами воды.

Можно приготовить смягчающую фруктовую маску для стоп. В ней содержится масса полезных веществ. Для этого необходимо растереть мякоть 1 банана, 1/2 авокадо и кокоса. Полученную смесь наносят на стопы на 15 минут. Маску смывают и промакивают ноги полотенцем. Можно вместо 3 компонентов взять один — например, банан.

Как применять пемзу

Среди множества средств для очистки стоп применяют пемзу. Она представляет собой пористое вещество природного происхождения. С помощью пемзы можно почистить пятки в домашних условиях. Именно она поможет избавиться от мозолей, устранить натоптыши. Это сделает кожный покров мягким и нежным на ощупь.

Как правильно чистить пятки пемзой? Процедура имеет несколько нюансов:

1. Пемзу никогда не используют для сухой кожи. Она должна быть очищена и распарена, а также высушена полотенцем. Для этого используют паровые ванночки с морской солью, крахмалом или отваром растений.
2. Пемзу применяют для проблемных, огрубевших и жестких участков кожного покрова. При проведении процедуры достаточно нескольких движений, чтобы заметить эффективный результат.
3. Пемзу не следует применять для ежедневного ухода за пятками. Основная задача процедуры — удаление огрубевшей кожи. И когда положительный эффект будет достигнут, то применять средство можно только в качестве профилактики.

Завершается процедура ополаскиванием ног прохладной водой. И обязательным нанесением на кожу питательного крема.

Пилка «Шолль»

Красивые и нежные пяточки — стандарт, к которому стремятся многие женщины. Это можно сделать с помощью электрической пилки. Она удаляет огрубевшую кожу со стоп. Это происходит быстро, без особых усилий.

Пилка «Шолль» для пяток достаточно проста в применении и работает в одном режиме. Чтобы привести ее в действие, достаточно повернуть кольцо в определенном направлении.

Процесс проведения процедуры обладает своими особенностями. Основным требованием является сухая кожа ног. Это объясняется просто. Высокоабразивная поверхность может с легкостью травмировать распаренные пятки. Из-за высокого риска повреждений производители рекомендуют обрабатывать кожу плавными движениями, не задерживаясь на конкретном участке более 4 секунд.

К одному из особо важных моментов является сила нажатия, поскольку пилка особо реагирует на слишком сильные усилия и перестанет работать. Это также защитит кожный покров от микротравм, ведь таким образом она может снять слишком большой слой кожи.

После процедуры ноги тщательно очищают от пыльного налета и наносят увлажняющий крем. Главным преимуществом пилки является качественный и быстрый педикюр, который ничем не уступает салонному. Ведь основное предназначение прибора — удаление огрубевших участков кожи и доведение ее до идеального состояния.

Механическая пилка для пяток

Существуют эффективные приборы для красоты и здоровья стоп. К преимуществам механических пилок относят:

• быстрый результат;
• минимальные усилия для устранения отмершего эпидермиса;
• низкая цена.

К недостаткам пилки относят возможность травмирования кожного покрова, иногда обрабатываемые участки при процедуре стирают до крови. Самыми безопасными являются приборы, изготовленные из металла и керамики.

К разновидностям пилок относят:

1. Механический прибор. Они производятся из разного материала. Это может быть металл, керамика или наждачная бумага. Обычно самые дешевые варианты пилки изготавливают из последнего материала. Она отлично очищает пятки от грубого слоя, но при этом может нанести травму коже. Пилка, выполненная из металла и керамики, стоит дороже, но считается более безопасной. Поэтому способствует проведению эффективной процедуры.
2. Лазерная пилка — разновидность механической терки. Она появилась на рынке сравнительно недавно, но уже успела завоевать известность и доверие среди женщин. Пилка изготовлена из металла, и ее поверхность усыпана микроскопическими и острыми зубцами, размер которых составляет 0,1 мм. Подобный эффект создается благодаря лазерным технологиям, из-за чего она получила свое название. Пилка является качественным прибором.

Как правильно чистить пятки пилкой? К рекомендациям по использованию прибора можно отнести:

• Первоначально проводят влажную обработку ног. Для этого их тщательно промывают и делают специальные ванночки.
• Через 10-15 минут необходимо вынуть ноги из раствора и обтереть их махровым полотенцем.
• После этого необходимо перейти к обработке ступней с помощью пилки. Для не сильно огрубевшей кожи используют менее шероховатую поверхность. А для особо запущенных участков ступни с натоптышами и мозолями применяют более грубую сторону пилки.
• Затем кожу ступней полируют. Чтобы добиваться мягкости и шелковистости, необходимо удалять только ороговевшие и омертвевшие частицы, не повреждая здоровый эпидермис.

Важно проводить процедуру на только распаренную кожу. В противном случае процедура приведет к травмированию и сведет положительный эффект на «нет».

Пилка для педикюра — нужный для женщины прибор для удаления огрубевшей кожи. Без нее невозможно добиться идеального состояния пяток.

Профилактика

Проблему огрубевших пяток лучше всего предотвратить, чем заниматься их лечением. Чтобы кожа стоп была нежной и мягкой, необходимо выполнять несколько важных правил:

1. Дважды в неделю пятки нужно очищать пемзой или щеткой. Это освободит их от омертвевших клеток.
2. Ежедневно наносить на стопы увлажняющий крем.
3. Тем, кого постоянно беспокоит огрубевшая кожа, нужно отказаться от алкоголя и курения. Эти вредные привычки способны обезвоживать кожный покров.
4. Необходимо носить удобную обувь из натуральных материалов. Лучше всего отказаться от тесных туфель.
5. Нужно сбалансировано питаться, раз в год принимать витаминный комплекс для кожи и волос.
6. В жару необходимо постоянно увлажнять кожный покров кремом. После ванночек для ног можно использовать теплое оливковое масло.
7. Необходимо постоянно проводить массаж ног. Нормальная циркуляция позволит полностью избавиться от образования натоптышей и трещин.

Правильный уход за кожей ног предотвратит возникновение огрубевших пяток и других проблем. Это улучшит их внешний вид. Почистить пятки в домашних условиях совершенно несложно, если применять весь спектр известных процедур. Регулярный уход за кожей ног позволит сделать их мягкими и нежными.

Федорова Виктория

Источник: https://labuda.blog/192103

Как почистить пятки в домашних условиях быстро и эффективно: 10 рецептов + аптечные средства

За ногами нужно ухаживать круглогодично, а не только в разгар летнего сезона. Перед тем как почистить пятки, желательно выяснить причины появления грубых участков. В целом, все процедуры проводятся в домашних условиях достаточно быстро и эффективно. Приступим!

Как почистить пятки – выясняем причины появления огрубевшей кожи

• общее обезвоживание организма;
• дефицит витаминов группы В, Е, А, С;
• постоянное нахождение на ногах по долгу службы (парикмахер, консультант и т.д.);
• ходьба босыми ногами;
• ухудшение работы щитовидки;
• лишний вес, ожирение (высокая нагрузка на пятки);
• грибковые заболевания ног;
• недышащая обувь (особенно летняя);
• синтетические носки;
• ходьба на высоких каблуках или в тесной обуви;
• сложности в деятельности почек.

Перед тем как очистить пятки и избавиться от огрубевшей кожи, необходимо выяснить причины появления данной особенности в домашних условиях. Если с организмом всё в порядке, возможно, вы просто много ходите босиком или носите неудобную обувь.

Ванночки для очищения пяток: ТОП-10 рецептов

В основном для получения пяточек, как у младенца, используют ванночки. Также можно прибегнуть к аптечным препаратам, но, обо всём по порядку.

Рецепт №1. Перекись

Приготовьте ванночку из 2 л. тёплой воды и 120 мл. перекиси водорода (3%). Опустите ступни внутрь, ожидайте треть часа. За это время кожа размягчится, но можно поменять раствор и провести сразу же ещё одну процедуру. В завершение удалите огрубевшие участки пемзой или щёткой. Кроме размягчения, такая ванночка отбеливает пяточки. Желательно делать её 1 раз в 2—3 дня.

Рецепт №2. Уксус с глицерином

Если вам интересно, как почистить пятки и отбелить их от желтизны в домашних условиях, воспользуйтесь этой ванночкой. Также она быстро и эффективно справляется с грибком, трещинами, натоптышами.

Смешайте 100 мл. глицерина с 60—80 мл. уксуса и 1,5 л. воды. Отправьте в этот раствор ступни и оставьте до остывания. Далее потрите грубые участки кожи пемзой, сполосните, смажьте кремом, наденьте носочки.

Рецепт №3. Морская соль с перекисью

Соедините 2 л. воды со 120 мл. перекиси. Всыпьте 2—3 полные жмени морской соли и позвольте ей частично растаять. Можете дополнительно ввести 15 капель любого эфира или 30 мл. растительного масла.

Опустите ступни в раствор, ждите порядка получаса. Постоянно подливайте горячую воду. Затем потрите пятки щёткой, смажьте кремом, наденьте носки. Такую процедуру лучше проводить перед уходом в постель.

Рецепт №4. Мыло с содой

Для ванночки такого типа берём дегтярное или хозяйственное мыло. Натрите треть бруска, смешайте с 1,4 л. кипятка и вымешивайте до однородности. Всыпьте 2 столовые ложки соды, ждите растворения гранул. Опустите ступни в раствор и оставьте их на четверть часа. После размягчения пятки нужно обязательно потереть пемзой, смазать кремом и укутать в тёплые носки.

Рецепт №5. Молоко

Идеально подойдёт молоко высокой жирности (от 3,2%). Так как почистить пятки с его помощью можно в разы быстрее. В домашних условиях подогрейте 1,5 л. молока, перелейте в таз и введите немного детского мыла или шампуня. Погрузите пяточки на полчаса, вытащите и потрите пемзой. Вот так вот быстро и эффективно! Процедуры проводятся 3 раза в неделю.

Рецепт №6. Ацетилсалициловая кислота

Аспирин — это средство №1 для смягчения, заживления, очищения, отбеливания пяток. Имеет смысл им воспользоваться. Растворите 10 единиц препарата в 1 л.

тёплой (ближе к горячей) воды, опустите ножки и ожидайте 20—30 минут. Затем по аналогии со всеми предыдущими способами потрите кожу пилкой, смажьте лосьоном и утеплите носками.

Очищение будет заметно сразу, но лучше провести 3 процедуры минимум.

Рецепт №7. Сода

Перед тем как почистить пятки, приготовьте горячую ванночку из 100 гр. соды и 1,5 л. кипятка. Дайте ей остыть, погрузите ножки на 20 минут. Затем при помощи пемзы избавьтесь от огрубевшей кожи. Такие манипуляции желательно проводить в домашних условиях 2—3 раза в неделю.

Рецепт №8. Ромашка и чистотел

Для очищения пяточек идеально подходит ванна, приготовленная с травами. Заварите в 1 л. кипятка горсть чистотела и жменю ромашки. Настаивайте под крышкой 2 часа. Затем подогрейте, погрузите ступни в состав и оставьте в нём на полчаса. По привычной схеме почистите пятки от грубой кожи пемзой или щёткой.

Рецепт №9. Лимонная кислота

Если вам интересно, как почистить пятки, рассмотрите данный метод. Порошок лимонки продаётся в каждом магазине за копейки, а результат проведения процедуры в домашних условиях вас действительно порадует. Чтобы быстро и эффективно справиться с огрубевшей кожей, смешайте 20 гр. лимонной кислоты с 1 л. воды. Держите ноги в ванночке треть часа.

Рецепт №10. Бульон

Как бы парадоксально это не звучало, но смягчить и качественно почистить пятки поможет бульон, полученный от варки свинины. Подогрейте его и опустите внутрь стопы. Оставьте на 30—45 минут, периодически подливайте горячую воду. После процедуры смажьте пяточки долькой лимона и кремом, наденьте носки.

Действенные аптечные средства для очищения пяток

Решая, как почистить огрубевшие пятки в домашних условиях, следует рассмотреть профессиональные средства, которые доступны в аптеке. С их помощью можно быстро и эффективно справиться с поставленной задачей. Не забывайте придерживаться инструкции.

Средство №1. Крем «Радевит»

В составе средства присутствует высокая концентрация витаминов в виде токоферола, ретинола и др. Крем обладает отличным восстанавливающим и противовоспалительным воздействием. Активные компоненты устраняют повышенную сухость кожи, противостоят зуду. Систематическое нанесение состава повышает регенерацию тканей на клеточном уровне. Пользуйтесь кремом дважды в день.

Средство №2. Мазь «Календула»

Данный продукт эффективно заживляет глубокие трещины на подошве. Положительный эффект достигается благодаря салициловой кислоте, каротину, смолам, флавоноидам и эфирным маслам. Также быстро сходят воспалительные процессы, повышается регенерация тканей.

Средство без труда проникает в глубокие слои кожи, размягчая её. Наличие в составе пчелиного воска позволяет заполнять царапины и глубокие трещины. В результате создаётся защитная мембрана. Пользуйтесь мазью перед сном, предварительно очистив стопы должным образом.

Средство №3. Мазь «Флекситол»

Думая о том, как почистить пятки в домашних условиях, стоит рассмотреть приведённое средство. Уникальный состав позволяет справиться с проблемой быстро и эффективно. Мазь обладает ценными компонентами, которые заживляют раны, смягчают кожу и возвращают ей эластичность.

Мазь отлично снимает ороговевший слой. Активные составляющие в виде масла Ши, вытяжки алоэ, мочевины, ланолина и различных витаминов позволяют быстро достигнуть желаемого результата. Применяйте средство дважды в день. Заметные улучшения появляются на 2 сутки.

Средство №4. Крем «Геволь»

Обладает практически такими же целебными свойствами, что и ранее описанные средства. Также крем устраняет и профилактирует развитие грибка. В составе присутствует множество ценных веществ, которые в совокупности быстро решают проблему. Наносите средство 2—3 раза в день. Ноги рекомендуется заблаговременно распаривать.

Средство №5. Крем «Лекарь»

Состав хорошо себя показал в устранении сухости пяток. Результат достигается не сразу. С другой стороны, крем очень эффективен. Положительное воздействие проявляется за счёт природных составляющих. Средство полностью натурально и не вызывает негативной реакции. Применяйте состав согласно инструкции.

Средство №6. Крем «Scholl»

Такое средство по составу схоже с вышеописанным. Только в этом креме содержится в разы больше растительных компонентов. За счёт этого положительный результат достигается в разы быстрее. Систематическое применение позволит навсегда забыть о сухих пятках.

Средство №7. Крем «Natura Siberica»

В составе продукта присутствуют уникальные экстракты дальневосточных и сибирских растений. Такой крем оказывает положительное воздействие на глубокие слои эпидермиса. Полезные ферменты справляются с проблемой максимально быстро.

Несложно добиться желаемого результата и понять, как почистить пятки в домашних условиях. Воспользуйтесь действенными составами, которые помогут быстро и эффективно устранить ороговевший слой. Придерживайтесь простых советов. Подберите для себя наиболее подходящий способ.

Источник: https://more-vsego.net/kak-pochistit-pjatki-v-domashnih-uslovijah-bystro-i-jeffektivno-10-receptov-aptechnye-sredstva.html