Как узнать свой вес без весов в домашних условиях: 4 способа

Определяем, есть ли у нас лишний вес, без подсчетов индекса массы тела и взвешиваний.

Как бы ни было представление о лишним весе субъективно, мы все боимся каждого лишнего килограмма. Зеркало не всегда говорит нам правду, мы все склонны либо преуменьшать, либо преувеличивать масштаб проблемы.

  • Как разобраться в этом вопросе и успокоиться?
  • Или наоборот, начать срочно работать над своим телом?
  • Мы расскажем в данной статье.
  • Научные исследования говорят, что весы, расчет индекса массы тела и сантиметровая лента не всегда могут нам помочь.

@vitaportal.ru

Проделаем несколько упражнений и придем к окончательному выводу: худеть, или не худеть?

Метод первый: наклоны

Раздеваемся, либо надеваем нечто облегающее. Поворачиваемся к зеркалу боком и наклоняемся вперед на сорок пять градусов. Живот провис или помешал? Упражнение сделано без проблем — все в норме.

@bellyfat

Повернитесь лицом к зеркалу, сводим вместе стопы. Считаем сколько образовалось просветов, ориентируемся на лодыжки, бедра и икры. Если образовалось три просвета, все в норме.

Метод третий: втягивание живота

Перед зеркалом встаем боком, наклоняемся параллельно пола, втягиваем живот максимально. Плоский или подтягивающийся до состояния впалого живот признак нормы.

@bellyfat

Метод четвертый: прямой угол

Садимся на пол, держим корпус под углом девяносто градусов по отношению к полу. Расслабляемся и считаем складки на животе. Более одной — вариант за гранью нормы.

Метод пятый: захват шеи

Занимаем удобную позу сидя, держа прямо голову. Берем пальцами кожу в области шеи и волосяного покрова, загривок. Если вес в норме, пальцы будут скользить, и захват не получится.

Метод шестой: работа руками

Отводим в сторону левую руку, мышцы напряжены. Щипаем трицепс правой рукой, если захватилось более одного сантиметра, проблема есть.

@the-challenger.ru

Итак, вот перед нами шесть методов, позволяющих точно определить, есть ли у нас лишний вес и так ли необходимо покупать абонемент в фитнес клуб и изнурять себя диетами

По материалам krasotka.cc

Источник: https://lady-journal.info/6-sposobov/

Проверить вес онлайн

На этой странице вы можете проверить свой вес и узнать соответствует ли он общепринятым нормам. Однако, что бы предвосхитить ваши возможные разочарования после получения результатов теста, хочу напомнить, что сам по себе нормальный вес человека не является твердой и безоговорочной величиной.

Здесь не лишне будет еще раз напомнить, что так называемый нормальный вес человека зависит от многих факторов, не все из которых учтены в данной онлайн проверке.

Например, вес юной девушки и женщины «бальзаковского возраста» , при одинаковом росте, может отличаться весьма существенно и при этом выглядеть они будут одинаково хорошо каждая по своему. То же можно сказать о юношах и зрелых мужчинах, особенно если последние занимаются силовыми видами спорта.

  • В этих случаях стоит ориентироваться на крайние значения при получении ответа теста — меньшее подойдет для молодых людей, а больший вес допускается иметь людям постарше.
  • Существуют так же факторы строения, заложенные природой, на них остановимся подробнее. Выделены три основных типа строения человека ( они как раз учитываются в этом тесте)
  • Перед прохождением теста, определите свой тип:
  • Астеники — обладатели высокого роста при узкокостном строении скелета, более длинные конечности, и более тонкую естественную прослойку подкожного жира.
  • Нормостеники — анатомия строения тела таких людей близка к усредненным параметрам нормы.
  • Гиперстеники — как правило  имеют ширококостное строение скелета, коренастое телосложение при не высоком росте и с хорошо развитыми мышцами.

Определить нормальный вес взрослого человека

Если ваш вес не соответствует показанным величинам на несколько килограмм в ту или иную сторону, это еще не повод для расстройства, ведь кроме вышеперечисленных 3 — х факторов строения, существуют еще и сугубо индивидуальные особенности. И подкорректировать вес помогут например простые упражнения китайской гимнастики.

Ну а если вес отличается на десятки килограмм как в большую, так и в меньшую сторону, стоит задуматься уже не столько о корректировке режима питания и подвижности, сколько о расстройстве внутренних процессов в организме (обмен веществ, болезни щитовидки, печени, сердца) .

В этом случае не стоит самостоятельно искать решение проблемы без консультации с врачом .

Определить вес ребенка от 0 до 3 лет

Определить вес человека от 3 до 19 лет

сайт Будем здоровы

Источник: http://ZdorovyjSayt.ru/proverit-ves-onlajn/

Как узнать свой вес без весов в домашних условиях калькулятор?

Главная » Прочее »

Загрузка…

Вопрос знатокам: как узнать сколько ты весишь без весов

С уважением, Даша Хорольська

Лучшие ответы

Способ №1Можно контролировать свой вес по запястью руки. Для этого пальцами левой руки захватите запястье правой и если пальцы свободно соединяются, то ваш вес в норме, если же наоборот, то пришло время задуматься о диете.

Способ №2Чтобы узнать вес без весов, вам потребуется обычный портной сантиметр. Обхватите сантиметром свою талию и посмотрите, сколько получается обхват. От данной суммы отнимите пять. Например, обхват вашей талии 80 сантиметров, то 80-5=75.

75 и будет вашим весом.Способ №3

Этот вариант более хлопотный, нежели первые. Вам нужно будет залезть, в любую пустую ёмкость, ну например бочку. Которая должна быть погружена в воду и отметить уровень погружения. Далее нужно вылезти из бочки и заполнить её настолько водой, чтобы бочка погрузилась в воду до уровня вашей отметки.

При этом вывод, что при такой закономерности объём залитой в бочку воды будет определять массу вашего тела. Определить массу воды можно по формуле m=rV, где r-плотность воды 1000 кг/м в кубе и V-объём. Нужно определить массу m воды, а, следовательно, и вашего тела.

А зная массу тела можно свободно определить и его вес.

спросить человека, похожего на тебя, сколько он весит

Лечь в полную до краев ванну и вычислить объем вылившейся воды…

Залезь в полную ванну. пролившуюся воду перелей банки, сколько литров — столько и килограмм

Наливаешь ванну. Ставишь отметку. Погружаешься целиком в ванну с головой. И опять отметку делаешь. Потом вылезаешь из ванный и наливаешь литровой кружкой воду до второй отметки, считая сколько литров пойдет. Это твой объем. А потом плотность человека 1036 кг/м 3 делишь на получившийся объем. Это у будет твоя масса.

обхват ляжки равен твоему весу

Любой дурак может с сайта скопировать, сюда вставить и типо я умный

Вопрос сформулирован неправильно. Если вам надо узнать свою массу, используйте весы.

Если вам надо узнать свой вес, весы (по крайней мере обычные весы, килограммовые) для этой цели не подходят по причине того, что вес измеряется в ньютонах (Н) иногда используется единица СГС — дина (дин, dyn), в отличие от массы в килограммах (кг) и является силой воздействия тела на опору (или подвес, или другой вид крепления), препятствующую падению, возникающая в поле сил тяжести. Вес тела (P), покоящегося в инерциальной системе отсчёта, равен силе тяжести, действующей на тело, и пропорционален массе (m) и ускорению свободного падения (g) в данной точке, выясняется по формуле

  • P =mg
  • Масса же — скалярная физическая величина, определяющая инерционные и гравитационные свойства тел в ситуациях, когда их скорость намного меньше скорости света.
  • Удачи.

Если в дверные проёмы влезаешь — нормально.

Видео-ответ

Это видео поможет разобраться

Ответы знатоков

Заполнить ванную до самого края. До такого уровня, что если больше налить будет выливаться на пол. Леч в ванную (раздетой разумеется и не расплескивая) . затем после того, как часть воды будет вытеснена вашим телом. Заполните ванную до предыдущего уровня используя мерную емкость (например 1 литровая банка) . Подсчитайте какое количество мерных емкостей было вылито ванную. например 60

Умножим полученный обьем на плотность человеческого тела (1 кг/л) ; Получается вы весите 60 кг

Вычислите объём и умножьте на плотность.

Как прыгнуть в яму без ямы?

Пусть тебя кто-нибудь поднимет, а потом расскажет о своих ощущениях.

товарисч Сталин верно говорит. Вычисляйте объем и умножайте на плотность. .

:))))))))))))))

никак, рассчитать невозможно, поскольку у всех людей разный вес кости, разная жировая прослойка, только весы)

C помощью тесных либо болтающихся штанов: -)

налить полную ванну, до краёв, залезть в неё, потом вылезть, заполнить снова до краёв измерив необходимое количество воды в литрах, получите вес в кг, необходимо предупредить соседей снизу

Поздно следить за своим весом. конец света уже настал!)

Вспомни Архимеда: тело, брошенное в воду, вытесняет на свободу, столько выжатой воды, сколько вкинуто туды.

без весов можно узнать только свой размер!)

Я знаю сколько человек должен весить. Для начала Надо узнать свой рост Например Рост 160,потом мы должны 160 — 110=50,У любого роста мы ДОЛЖНЫ вычесть 110!Надеюсь я помогла.

тоже самое что, как поесть без еды

Не надо этих умностей «берешь свой рост» вычитаешь 110 + (если вы плотный то + 10% , если худой то — 10%) = «ВАШ ВЕС»

ну примерно так, налить полную ванну воды, сесть в нее, а что вода выйдет, выльется из берегов, ее собрать и мерить литровыми банками, литр, примерно килограмм

налей ванну воды и отметь уровень воды. Залезь в нее и опять отметь уровень, затем вылези и посчитай сколько литров тебе придется долить.. . погрешность в полкило

взять удава. . в нем 38 попугаев…. и примерить на себе…

налей ванну до краёв и помести своё тело туда а вытесненную воду собери в банки — так узнаешь и вес и объём

какие ж дебилы в стране.. . Если измерят объем вытесненной из ванны воды. получите ОБЪЕМ тела, а не МАССУ. А плотность у тела и воды разная, поэтому массу не посчитать!!! !Да никак не узнать без весов. Сходи в магазин бытовой техники, возьми первые попавшиеся весы да встань на них.

А лучше заведи себе друга — грузчика. Думаю, он хоть каждый день сможет точно опрелять сколько ты весишь, просто подняв тебя на руки=)))) а если грузчик со стажем, то сможет не хуже электронных весов определить на сколько граммов ты вчера была легче=))) 100 % юмора=)

Сходи в магазин, в отдел, где весы продаются. Они там еще и тестируются. На шару взвесишься!

сядь на шпагат и пусть тебе отмерят

Источник: https://dom-voprosov.ru/prochee/kak-uznat-svoj-ves-bez-vesov-v-domashnih-usloviyah-kalkulyator

Мера веса продуктов без весов или в домашних условиях, как определить в ложках, стаканах, граммах, таблица

Умелые повара могут придерживаться рецепта, добавляя все нужные ингредиенты на глаз, интуитивно вычисляя, сколько нужно муки или сахара. Но иногда следовать рецепту нужно в деталях, иначе сложное блюдо может выйти не таким, как планировалось. Если под рукой не оказалось стаканчика с отметками или весов, отмерить пропорции можно с помощью обычной посуды.

Читайте также:  Чага (березовый гриб) – полезные свойства и применение чаги

Как без весов определить вес продуктов

Раньше измерительные приборы были редкостью, кулинары умели определять пропорции тем, что было под рукой. Эта наука была достаточно точной: хорошо получалась домашняя выпечка, сложные десерты, многосоставные блюда. Поэтому метод «взвешивания» без весов можно применить и сегодня. Популярная утварь, которая подойдет:

  • советский граненый стакан — он выполнен по стандарту и служит отличной меркой;
  • любой стакан из тонкого стекла: предварительно определите его объем, он указан на дне;
  • чайная, десертная и столовая ложки;
  • банки разного объема — для измерения ингредиентов в большом объеме.

Мера веса продуктов без весов или в домашних условиях определяется с помощью стаканов, ложек или баночек правильного объема. Эти вспомогательные средства можно использовать как для сыпучих продуктов вроде круп или специй, так и для любых других: достаточно свериться с таблицей измерений.

У всех ингредиентов своя плотность, поэтому вес у них будет разный. Например, в тонком стакане объемом в 250 мл поместится 350 грамм ягодного пюре и всего 50 — кукурузных хлопьев. Заучив параметры ингредиентов, которые вы используете чаще всего, вы сможете определять нужные пропорции на глаз.

Важно! Жидкие продукты тоже имеют разную плотность и, соответственно, вес. Столовая ложка масла или сиропа будет гораздо тяжелее того же объема воды.

Перевести граммовки в столовые ложки и стаканы сложнее, чем кажется: нужно учитывать массу ингредиента, его плотность и свойства. Фрукты и овощи лучше измерять стаканами, специи — чайными ложками, а сыпучие продукты можно отмерить и тем, и другим. При большой массе ингредиентов — например, на варенье — можно воспользоваться стеклянными банками разного объема.

Параметры одних и тех же продуктов могут различаться: яйца не всегда одного размера, фрукты и овощи могут быть более водянистыми или сухими. Так что риск погрешности остается всегда.

В приготовлении супов или горячего пропорции не критичны, но в таком тонком процессе как выпечка соблюдать правильное количество ингредиентов очень важно. Если переборщить с влагой, то тесто выйдет тяжелым, липким и плохо пропечется.

И наоборот: если не долить воды, то хлеб не будет таким пышным, начнет крошиться, а процесс выпечки и брожения займет больше времени.

Важна не только емкость, но и количество продукта, которое вы в нее складываете. Столовая ложка с горкой будет весить немного больше, чем без.

Таблица мер и весов

Для того, чтобы проводить расчеты было удобнее, можно ориентироваться на специальную таблицу, в которой указаны граммовки разной посуды. Вместимость стакана можно найти на донышке, а стандартный граненый стакан образца СССР всегда одинаковый. Меры продукта для ложек приведены без горки.

Продукты Стаканы Ложки
тонкостенный, 250 мл граненый, 200 мл Столовая Чайная
Сахар-песок 200 160 20 5
Соль крупная 355 275 24 7
Соль мелкая 400 320 30 10
Крахмал 155 130 25 7
Сахарная пудра 190 140 21 6
Пшеничная мука 160 130 24 7
Пшено 220 180 21 6
Рис 245 185 24 7

С помощью посуды можно измерить не только сыпучие крупы, сахар и соль, но еще и обычные продукты, объем которых нужно знать для некоторых рецептов. Стоит учитывать, что параметры могут отличаться: так что для самых верных измерений лучше всего использовать весы. Но если математическая точность не так важна, то подойдет и такой метод. Примерные расчеты приведены в таблице.

Продукты Стаканы Ложки
Тонкостенный, 250 мл Граненый, 200 мл Столовая Чайная
Молоко 250 200 15 5
Сливки 10% 250 200 15 5
Сметана 20% 260 210 25 10
Вода 250 200 15 5
Варенье 320 265 35 15
Арахис 175 140 25 8
Фасоль 220 190 23 6
Клубника 150 120 25
Смородина 155 125 25 8
Голубика 200 160 35
Яичный белок 253 207
Яичный желток 276 230

Как самостоятельно избавиться от муравьев в доме навсегда

Некоторые измерения удобнее проводить поштучно. Например, в одном яйце — 50-60 грамм, желток весит около 20, остальное приходится на белок. В среднем яблоке — 200 г, средний огурец, картофель и помидор весят по 100 г. С продуктами, купленными в супермаркете проще: нужно просто разделить общий вес на количество ингредиентов — и вы получите среднюю массу одной штуки.

Альтернативные способы

Чтобы узнать точный вес продуктов в емкости, объем которой вам неизвестен — воспользуйтесь следующим правилом: возьмите точный измеритель (граненый стакан, столовую ложку) и посчитайте, сколько именно продукта в граммах входит в нужную вам посуду. Проделав операцию один раз, можете зафиксировать примерный объем и использовать удобную емкость в качестве мерной.

Еще один способ основан на массе продукта и равному ему объему воды. Для этого нужно взять две больших емкости разного объема, чтобы одна свободно входила в другую.

В меньшую положить килограмм сахара или гречки, а затем поставить ее в большую и наполнить свободное пространство водой до самого края.

Как только вы вытащите «контрольную» емкость — получите объем одного килограмма сыпучего продукта. Отметка на половине этого уровня будет равна 500 граммам.

Как правильно измерять продукты

Важную роль играет то, как именно вы измеряете ингредиенты. Если допустить неточности, результат может оказаться не таким, как вы ожидали, даже если на первый взгляд вы все сделали верно. Чтобы ваши расчеты были точны, насыпайте продукты правильно:

  • жидкости — наливайте в нужную посуду до краев;
  • сиропы, вязкие жидкости накладывайте ложкой, заполняя емкость;
  • легкие сыпучие ингредиенты перекладывайте постепенно, чтобы не образовывались отверстия;
  • крупы измеряйте сухими;
  • мясо, рыбу, овощи, которые хорошо впитывают влагу не мойте.

Любое изменение свойств продуктов влияет на их массу. Если в помещении очень влажно, то соль и сахар насытятся водой и потяжелеют. Процесс брожения в кисломолочных продуктах делает их легче. Не стоит также уплотнять ингредиенты: это может увеличить вес в несколько раз на тот же объем.

Важно! Просеивать муку нужно уже после измерения. Она насыщается кислородом, увеличивается в объеме, становясь более пышной и воздушной, поэтому расчеты будут не совсем верными.

Иногда в рецептах, особенно если вы любите готовить по заветам зарубежных поваров, встречаются другие меры, которые отличаются от привычных. Отличаются и упоминания посуды: если у нас «стакан», то там чаще встречается «чашка».

Чтобы разобраться с количеством и перевести все в привычные граммовки, достаточно свериться с перечнем:

  • чашка (в Америке) — 250 г;
  • чашка (Англия) — 280 г;
  • пинта — 470 г;
  • унция — 30 г;
  • кварта — 950 г.

Приготовить блюдо с идеальными пропорциями можно и без кухонных весов. На помощь всегда может прийти привычная посуда, а опытная хозяйка умеет определять нужное количество на глаз.

Чтобы измерения были верными, стоит внимательно относиться к тому, как вы наполняете емкости: не утрамбовывать, не рыхлить ингредиенты, заполнять пространство плотно, но не слишком. Все зарубежные граммовки можно перевести в привычные, а объем посуды измерить с помощью ложек.

Но для удобства и простоты лучше приобрести специальный мерный стакан или весы — так готовка станет проще, приятнее и быстрее.

Источник: https://lipesinka.ru/kak-bez-vesov-opredelit-ves-produktov

Как узнать свой вес без весов

Вес и параметры талии напрямую связаны с состоянием здоровья. Как поддерживать оптимальную массу тела, не прибегая к постоянному взвешиванию, расскажет статья.

Весовые показатели говорят о состоянии здоровья человека. Чтобы владеть ситуацией, но не зависеть от постоянного взвешивания, которое портит настроение и отнимает много времени, нужно найти несложный способ, подсказывающий, как узнать свой вес без весов в тех случаях, когда нет возможности убедиться в этом традиционным методом.

Соотношение роста и запястья

Первыми реагируют на количественные изменения ноги и руки. Меняется их толщина, соотношение мышечного и жирового компонента.

Существует несколько типов фигуры, определить которые поможет обычное измерение толщины запястного сустава.

Для измерений используют сантиметр или шерстяную нитку, которую затем прикладывают к линейке, чтобы получить численное значение. В крайнем случае подойдут и пальцы – большой и указательный.

Типы телосложения:

  1. Длина менее 16 см или при захвате указательный перст соприкасается с большим ниже ногтевой фаланги – астенический.
  2. 16-18,5 см, пальцы легко сомкнулись – нормостенический.
  3. Свыше 18, 5 см, пальцы упорно не соединяются – гиперстенический.

Астеники худощавы, кожа да кости. Нормостеникам нужна для поддержания в форме хорошая физическая нагрузка, ограничения по высококалорийной пище. Гиперстеники с широкой костью обычно постоянные пациенты диетолога.

Как узнать вес? Потребуется измерить запястье и умножить результат на 4. Этот показатель и будет вес человека.

Интересные данные подскажет обыкновенная веревка. Сначала ею определяют рост. Затем складывают пополам и подпоясываются. Если ее концы сошлись без усилий, и между животом и веревкой свободно помещается кулак – у человека идеальный вес, кулак влезает с трудом – все в пределах нормы. В случае, если веревка на талии не сошлась – печально, есть излишки.

Индексы и формулы

  • 1) Согласно индексу Кеттле, масса астеников пребывает в рамках 315 г на каждый см длины тела, у нормостеников эта величина равняется 360 г/см, у гиперастеников — 385 г/см.
  • 2) По формуле французского ученого антрополога Поля Брока рассчитывают примерный вес на основе параметров роста и телосложения. Точность расчета связана с количеством жировых отложений.
  • 3) Отдельная часть людей верит в то, что можно узнать величину веса, не прибегая к помощи приборов. Из инструментов понадобится портновский сантиметр. Действуют по алгоритму:
  1. Измерить талию в см.
  2. Записать данные.
  3. Из данного значения вычесть 5.

При окружности талии в 85 см человек весит 80 кг.

  • 4) Для следующей методики понадобятся детские качели типа маятника и несколько человек в равной весовой категории. С каждым из них покачаться и по перевешивающей стороне определить, кто тяжелее.
  • 5) Еще один вариант: на качелях добровольцы становятся на планку с противоположных концов и начинают медленно приближаться к середине, навстречу друг другу. Как только доска уравновесится, остановиться. Затем измерить расстояние от каждого человека до центра доски. Полученные величины подставить в формулу m1 = m2 х (l2/l1), где m1- масса добровольца, m2 – масса друга, l2- расстояние до центра от испытуемого, l1– расстояние от друга до центра, и высчитать вес человека.
Читайте также:  Бросить курить самостоятельно – легкий способ в домашних условиях

Закон Архимеда и вес

Проверить предположения относительно весовых параметров помогут исследования великого грека Архимеда. Клетки тела человека содержат 90% воды. Следовательно, плотность организма и жидкости эквивалентны, отсюда 1 л и 1 кг равные величины.

Как узнать свой вес без весов поможет эксперимент.

Этапы:

  • Заполнить ванну;
  • Погрузить тело в воду с головой, отметить уровень. Желательно, чтобы измерения проводил помощник;
  • Выбраться из ванны, литровой кружкой наполнить ее до указанной отметки, считая их количество;
  • Теперь как можно определить вес? Подсчитать общее число литров, вылитых в ванну. В зависимости, было ли налито до отметки, к примеру, 70 л, таков и вес.

Вариации на тему бассейна: можно надувной, а также большая пластмассовая бочка. Алгоритм действий:

  • 1) Заполнить бассейн.
  • 2) Поместить в него бочку.
  • 3) После того, как испытуемый влез в бочку, необходимо отметить уровень ее погружения в воду.
  • 4) Покинуть водоем.
  • 5) Заполнить бассейн до обозначенной отметки.
  • 6) Подсчитать число емкостей и литров, которыми добавлялась дополнительная вода.
  • 7) Вытесненный тяжестью тела объем жидкости укажет искомую величину.

Все методы хороши на свой манер, но цифры получаются приблизительными. Если человек ищет точный результат, тут не обойтись без измерительных приборов типа весов электронных или классических, но рассчитать индекс массы тела для женщин с помощью формул можно.

Источник: https://middle-point.ru/kak-uznat-ves-bez-vesov/

Как без весов узнать свой вес? От физики до детских забав! :: SYL.ru

Каждая вторая девушка в мире недовольна своим внешним видом, а в большинстве случаев главной проблемой кажется фигура.

Стоит ли говорить, что часто молодые барышни попросту преувеличивают и превращают пару лишних килограммов, набранных за новогодние праздники, в катастрофу.

Более того, многие из них не подозревают, что на самом деле пышные обеды не повлияли на их талию! Самый простой способ убедиться в этом — взвеситься. Ну а если такой возможности нет? Как без весов узнать свой вес?

Талия и вес

Один из самых простых способов — обратиться к сантиметровой ленте и собственной талии. Существует формула, позволяющая узнать приблизительный вес человека. Сделать это очень просто: сделайте замер объема талии на 2 сантиметра выше пупка, а затем просто отнимите от полученной цифры 5 и узнаете, сколько в вас килограммов.

К примеру, ваша талия 80 сантиметров. Согласно формуле 80–5=75 кг. Конечно, этот показатель не будет абсолютно точным, но этого достаточно, чтобы определить необходимость диеты.

Гадаем по запястью

Этот способ также элементарен, но к сожалению, еще менее точен, чем эксперимент с объемом талии. И все же если вас волнует, как без весов узнать свой вес быстро, то вам поможет ваше запястье и рост. Кстати, здесь не нужна даже сантиметровая лента, что делает этот вариант вычисления еще удобнее.

Итак, обхватите свое запястье так, чтобы большой и указательный пальцы свободно соединились. Если этот трюк удался без затруднений, значит вы относитесь к астеникам — людям стройного телосложения. В таком случае формула для вычисления следующая: (рост — 100)—(рост x 0.1)=ваш примерный вес.

К примеру, вы смогли соединить пальцы на запястье, а ваш рост составляет 168 сантиметров. Считаем: (168 – 100)—(168 х 0.1)=51.2 килограмма. Но эта формула работает только для этого типа телосложения и лишь при отсутствии видимых проблем с лишним весом.

Людям, которые не могут свободно обхватить свое запястье, нужно рассчитывать вес немного иначе: (рост — 100)+(рост x 0.1)=ваш примерный вес. На примере это выглядит так: (168 – 100)+(168 х 0.1)=84.8 килограмма. Как видите, разница ощутима, поэтому важно подойти к измерению запястья честно и помнить, что кольцо из пальцев должно быть свободным.

Закон Архимеда

Этот способ наиболее точный из всех вариантов того, как без весов узнать свой вес. Но он достаточно сложный и подойдет далеко не всем. Вся сложность в том, что понадобится приложить некоторые усилия и найти подходящий инструментарий.

Итак, согласно закону Архимеда, любое тело, которое погружено в жидкость, вытолкнет ее наружу ровно столько, сколько объема у самого тела.

Если перевести это на доступный язык — поместите себя в полную ванную или бочку, соберите воду, которая при этом выльется, и вы узнаете свой вес.

Конечно, для взрослого человека этот метод вряд ли подойдет, а вот если вас мучает вопрос, как узнать вес ребенка без весов, то Архимед вам в помощь.

Наполните детскую ванночку до самых краев и поместите в нее малыша. Часть воды обязательно выльется. Остается только узнать ее объем. Для этого есть два способа. Первый — собрать жидкость литровыми банками (условно приняв 1 литр за 1 килограмм). Второй — наоборот, наполнить ванночку до краев, считая, сколько литров понадобится.

Детские качели

Можно найти еще множество способов того, как без весов узнать свой вес. Но самым веселым являются обыкновенные детские качели, на которых нужно кататься вдвоем. Вам потребуется помощь друга или подруги, а лучше двоих. Важно, чтобы он или она точно знали свой вес.

А делается это просто: осторожно встаньте на качели и медленно идите навстречу друг другу. Как только обе стороны поравняются, один из помощников должен зафиксировать расстояние от каждой «гири» до центра.

Далее рассчитываем по формуле: вес друга х (расстояние друга/ваше расстояние) = ваш вес.

Эти простые методы подскажут вам, как узнать свой вес без весов. Таблица ИМТ поможет определить, является ли эта цифра нормой. Но лучше все же приобрести самые простые механические весы и следить за фигурой с точностью до граммов.

Источник: https://www.syl.ru/article/215416/new_kak-bez-vesov-uznat-svoy-ves-ot-fiziki-do-detskih-zabav

Как узнать вес без весов

Если вы держите свой вес под контролем – придется вставать на весы ежедневно. Но иногда их нет рядом или они сломались, а процедура взвешивания очень нужна. Не отчаивайтесь, вы сможете и без весов узнать свой вес. Альтернативные взвешиванию способы исправят ситуацию.

1

Узнаем вес без весов – измерение запястья и роста

Изменение массы тела сразу отражается на конечностях. Заметили, что в ремешке часов придется сделать другую дырочку? Скорее всего, вы похудели. Измерьте свой рост сантиметром.

Может, вы его и так знаете. Обхватываете большим и указательным пальцем одной руки запястье другой. Если пальцы соединяются в кольцо свободно – вы астеник с худощавым телосложением.

Узнайте в этом случае вес так:

  • высчитайте 10% от своего роста. Например, рост 170 см. нужное число будет 17;
  • отнимите это число от двух последних цифр показателя роста. Ваш результат: 70-17=53 кг. Это и есть примерный ваш вес.

Если обхватить запястье пальцами не удается – вы являетесь гиперстеником. Это человек с массивным телосложением. Узнаете вес по другой формуле:

  • высчитайте 10% от роста;
  • прибавляете это число к последним двум цифрам показателя роста. Например, рост – 160 см. 60+16=76 кг. Это ваш вес.

Есть еще один интересный способ. Измерьте запястье сантиметром и полученное число умножаете на четыре. Результат покажет ваш вес.

2

Узнаем вес без весов – минус пять сантиметров от талии

Без весов вы узнаете о своих килограммах этим методом точно. Измеряете свою талию сантиметровой лентой на 2 см выше пупка. От полученного результата отнимаете пять, и показатель укажет на ваш вес.

Для вычисления массы тела этим методом вам придется потрудиться. Но результат будет самым точным. Человеческое тело на 80% состоит из воды. Считается, что плотность организма почти равняется плотности жидкости. Поэтому предположим, что 1 кг равен 1 литру. Первый способ:

  • наполняете водой ванну;
  • залезаете и погружаетесь в воду с головой;
  • сделайте пометку на ванне на уровне воды. Попросите, чтобы это сделал кто-то из родственников, вам будет неудобно;
  • вылезаете, возьмите литровую банку и наливайте воду в ванну до тех пор, пока она не достигнет отметки. Считайте, сколько банок наливаете.

А вес вычисляется просто: он будет равняться количеству литровых банок, вылитых в ванну. Если вылили 55 банок – такой и вес.

Второй способ вычисления массы тела используйте у бассейна на дачном участке. Приготовьте большую пластиковую бочку, чтобы вы туда поместились. Далее ваши действия следующие:

  • в наполненный водой бассейн поставьте бочку;
  • залезаете в бочку и отмечаете маркером уровень, на который емкость погрузилась;
  • наполняете бочку водой, пока она опустится в воду до обозначенной пометки. Воспользуйтесь литровой банкой и считайте количество вылитой воды.

Вес равняется количеству литров, вылитых в бочку.

4

Узнаем вес без весов на качелях

Это способ не особо точный, но простой. Позовите две или три подружки покататься с вами на детской площадке на качелях. Но они должны точно знать, сколько весят. Без этого способ не сработает. Садитесь с каждой подружкой по очереди на качели, на которых катаются вдвоем. Чья сторона перевесит – тот тяжелей. Но вы тоже должны знать хоть приблизительно свой вес.

Все вышеуказанные способы своеобразного «взвешивания» помогут узнать приблизительно массу тела, с погрешностью 1-3 кг. Для ежедневного взвешивания купите весы. Они покажут самый точный результат.

Источник: https://sovetclub.ru/kak-uznat-ves-bez-vesov

Соотношение массы и объема продуктов

Так как в домашних условиях не всегда имеются весы, в рецептах приводится дозировка продуктов чайным и граненым стаканами, столовой и чайной ложками.

Сколько грамм в столовой и чайной ложке? Сколько грамм муки в стакане? Сколько грамм соли или сахара в столовой или чайной ложке? Из таблицы вы узнаете, что в одной столовой ложке 30 грамм соли и 25 грамм сахара. А в одном граненом стакане 200 грамм и 200 мл воды. А в одном стакане — 100-130 грамм муки и 18 грамм сахара.

Ниже приведен приблизительный вес (грамм) некоторых продуктов в этих объемах.

Продукт стакан чайный(250 мл) стакан граненый (200 мл, до риски) столовая ложка чайная ложка
Вода 250 200 18 5
Арахис очищенный 175 140 25 8
Варенье 330 270 50 17
Вишня свежая 190 150 30 5
Горох лущеный 230 205 25 5
Горох нелущеный 200 175
Грибы сушеные 100 80 10 4
Желатин в порошке 15 5
Земляника свежая 170 140 25 5
Изюм 190 155 25 7
Какао порошок 12 5
Кислота лимонная (кристаллическая) 25 8
Клубника свежая 150 120 25 5
Корица молотая 20 8
Кофе молотый 20 7
Крахмал 180 150 30 10
Крупа геркулес 70 50 12 3
Крупа гречневая 210 165 25 7
Крупа манная 200 160 25 8
Крупа перловая 230 180 25 8
Крупа пшено 220 170 25 8
Крупа рисовая 240 180 25
Крупа ячневая 180 145 20 5
Кукурузная мука 160 130 30 10
Ликер 20 7
Майонез 250 210 25 10
Мак 155 135 18 5
Малина свежая 140 110 20 5
Маргарин растопленный 230 180 15 4
Масло животное растопленное 240 185 17 5
Масло растительное 230 190 17 5
Масло топленое 240 185 20 8
Мед 325 265 35 12
Миндаль (ядро) 160 130 30 10
Молоко сгущенное 300 250 30 12
Молоко сухое 120 100 20 5
Молоко цельное 250 200 20 5
Мука пшеничная 160 100-130 25 8
Орех фундук (ядро) 170 130 30 10
Орехи толченые 170 130 30 10
Перец молотый 18 5
Пюре фруктовое 350 290 50 17
Рис 230 180 25 8
Рябина свежая 160 130 25 8
Саго 180 160 20 6
Сахар пиленый 200 140
Сахарный песок 200 180 25 8
Сахарная пудра 180 140 25 10
Сливки 250 210 25 10
Сметана 250 210 25 10
Сода питьевая 28 12
Соль 320 220 30 10
Сухари молотые 125 100 15 5
Томатная паста 300 250 30 10
Уксус 250 200 15 5
Хлопья кукурузные 50 40 7 2
Хлопья овсяные 100 80 14 4
Хлопья пшеничные 60 50 9 2
Чай сухой 3
Черная смородина 180 130 30
Яичный порошок 100 80 25 10

Желательно, пользуясь весами или мензуркой, вымерить водой емкость стаканов и ложек. Как видно из таблицы, в чайном стакане должно быть 250 г (мл) воды, в граненом — 200 г, в столовой ложке — 18 г, в чайной — 5 г.

  • Если посуда имеет другую емкость, надо постараться подобрать посуду нужной емкости, которая будет служить постоянной меркой для всех продуктов.
  • Жидкими продуктами (молоко, растительное масло) нужно заполнять стаканы и ложки полностью.
  • Вязкие продукты (сметана, сгущенное молоко, варенье) надо накладывать в стаканы и зачерпывать ложкой так, чтобы образовывалась «горка».

Это же относится и к сыпучим продуктам. Муку в стаканы следует насыпать, так как при зачерпывании ее погружением стакана в пакет с мукой внутри стакана будут образовываться пустоты вдоль стенок вследствие оставшегося в нем воздуха.

Заполнять посуду сыпучими продуктами надо без утрамбовки и без утряски, а также без предварительного разрыхления. Особенно это относится к муке.

Так, мука в нормально заполненном с «горкой» чайном стакане весит 160 г, а утрамбованная — до 210 г, предварительно же просеянная — только 125 г.

Вследствие этого сыпучие продукты надо отмеривать для приготовления изделий в непросеянном виде, а после этого просеивать. Наполненная мукой посуда показана на рисунке.

На заметку

При отклонении влажности и состояния продукта от нормы вес его в том же объеме изменяется. Так, бродящая сметана легче свежей, небродившей; сахар и соль с повышенной влажностью тяжелее нормальных.

Источник: https://gotovim-doma.ru/massa

Как взвесить кошку в домашних условиях: быстро и точно!

Без весов в домашних условиях

Если было принято решение взвесить кошку, но весов дома нет, то можно проявить фантазию и взвесить ее с помощью подручных материалов. Существует два самых распространенных способа, но людская фантазия безгранична, и можно придумать свои методы.

  • Первый способ. Для этого понадобиться корзинка, сумка или плотный пакет, а также бутылки с водой различного объёма (от 2 л до 0,5л.). Привязываем к сумке веревку и перекидываем ее через какую любую горизонтально прикрепленную балку. Для этого можно воспользоваться спортивным турником (если такой в доме имеется). Если кот не очень крупный, то можно воспользоваться вешалкой для верхней одежды в коридоре. Ну а если животное внушительных размеров, то можно выйти на улицу и использовать в качестве балки низкорастущую ветку на дереве.
    Сажаем кота в сумку, с привязанной к ней веревкой, и другой конец перекидываем через балку. А потом привязываем к другому концу веревки баклажки с водой. Если кот весит, например, 4 килограмма, то нужно взять 2 бутылки по 2 литра. Ну и соответственно когда груз и сумка с котом встретятся на одном уровне, без перевеса в какую-либо сторону, значит, вес кота вычислен.
  • Второй способ. И тоже с помощью подручных материалов. Для этого понадобиться доска. Можно взять доску, оставшуюся от ремонта, подойдет и лист ДВП. На крайний случай можно вынуть полку вставную полку из шкафа. Положить на пол любую объемную книгу, и накрыть ее сверну доской. Получатся импровизированные качели. На одну сторону поставить коробку, в которую поместим кота. А на вторую сторону нужно складывать пакеты, например, с сахаром, расфасованным по килограммам или по 500 грамм. Таким образом, когда качели придут в равновесие можно будет выяснить вес кота.

Чтобы узнать вес кота более достоверно понадобятся весы. Для этой цели отлично подходят напольные электронные. Подойдут и механические, но результат, полученный с помощью них, будет не таким верным. Есть два способа, которыми можно взвесить кота на таких весах.

  • Мужской способ, в котором присутствует холодный расчет и мужская логика. Нужно просто посадить кота на весы и узнать, сколько он весит. Но проблема этого способа заключается в том, что кот не всегда сидит спокойно и может убежать еще до того, как будут сняты показания его веса. Поэтому если было принято решение взвешивать кота таким способом, обязательно стоит поставить весы в угол комнаты, и насыпать на угол весов немного сухого корма. У кота не будет возможности съесть корм, не встав на весы. И в этот момент можно снять показания.
    А также можно поставить весы на место, где привык спать кот и положить на них коврик или полотенце, чтобы животное не заметило подвоха. Когда кот устанет и пойдет спать, то он уляжется на привычное место. Главное, не упустить момент и снять показания, пока животное спит.
  • Женская логика модернизировала мужской способ. Чтобы узнать вес кота достаточно взять его на руки и взвеситься вмести с ним. А потом взвеситься без животного. Разница между этими двумя показателями и будет вес кота.

На безмене

Если в доме не имеется напольных весов не стоит отчаиваться. Можно воспользоваться безменом. Для того чтобы узнать вес кота следует посадить его в сумку или плотный пакет и подвесить на весах.

Но делать все нужно максимально быстро. Если животное начнет ворочаться в сумке, то показания будет снять невозможно.

Желательно не использовать для этой цели шуршащий пакет, чтобы не раздражать кота и не настраивать его на игривый лад.

На кухонных весах

Ну и самый простой способ узнать вес кота это взвесить его в ветеринарной клинике. Там стоят точные весы, и узнать вес животного не составит труда. Тем более что в основном знать вес животного нужно именно для того, чтобы правильно рассчитать количество лекарства, например, для прививки. Ведь не всегда проблемы ожирения связаны с тем, что кот переедает, иногда это означает проблемы с кишечником или пищеварительной системой, поэтому если у кота появились признаки ожирения, но его рацион не увеличился, стоит показать животное врачу. И если со здоровьем кота все нормально, то ветеринар подберет ему сбалансированную диету.

Какой способ для взвешивания кота выбирать, каждый решает для себя сам. Ведь характеры у домашних животных разные, да и не всегда в доме есть весы. Но стоит помнить, что лучше всего взвешивать животных утром, до первого приема пищи.

Источник: https://okotikah.ru/uhod/kak-vzvesit-koshku.html

Как правильно измерять свой вес?

Здоровье

Если вы относитесь к тем людям, которые постоянно становятся на весы, чтобы проверить свой вес и с трепетом ждете, что цифра на весах станет меньше, это означает, что у вас выработался нездоровый интерес к своему весу. Так какие ошибки мы чаще всего совершаем, когда измеряем свой вес?

Вы измеряете свой вес слишком часто

В большинстве случаев, измерять свой вес каждый день является ненужной и нездоровой привычкой. Часто это ведет к навязчивым мыслям и поведению. Для большинства людей достаточно измерять свой вес каждую неделю.

  • Вы измеряете вес у кого-то дома
  • У вас дешевые весы
  • Как правило, чем дешевле весы, тем менее точными они оказываются.
  • Вы измеряете вес вечером после плотного ужина

Лучше всего измерять вес каждый раз на одних и тех же весах. Таким образом, даже если весы точно не выверены, вы сможете точнее определить, что происходит с вашим весом.

При нормальных условиях, мы все становимся тяжелее к концу дня. При естественной изменчивости, вы можете весить на 3-4 кг больше поздним вечером. Вот почему лучше всего измерять вес в одно и то же время дня и лучше всего утром.

На вас много одежды и тяжелая обувь

Вещи могут весить около 4 кг, так что точнее всего было бы взвешиваться в чем мать родила. Если это невозможно, старайтесь, чтобы на вас было как можно меньше вещей, когда вы измеряете вес.

Вы только закончили тренировку

Только если вы не задались целью измерить уровень потери жидкости после физических нагрузок, не стоит измерять вес после тренировок. Вы можете легко сбросить больше килограмма веса воды за час тренировок, так что не обманывайте себя временным снижением веса. Вода — это не жир.

  1. Вы ставите весы на ковер
  2. Убедитесь, что весы находятся на твердой поверхности, иначе показания будут не точными.
  3. Вы измеряете вес не в «те» дни

В период менструации, многие женщины весят больше из-за задержки воды в организме. Лучше всего вообще не становиться на весы в эти дни.

Вы начинаете беспокоиться, становясь на весы

Если вы думаете о том, что взвешивание вызовет у вас стресс, то так оно и будет. Взвешивание может быть простым измерением веса, а может быть стрессовым событием. Если не можете справиться со страхом взвешивания, вам стоит подыскать другой способ оценки своего веса.

Вы довольны своим весом

Если вы довольны тем, как вы выглядите и чувствуете себя, то зачем думать о каких-то цифрах на весах?

Источник: https://www.infoniac.ru/news/Kak-pravil-no-izmeryat-svoi-ves.html

Ссылка на основную публикацию